- Кардиологи из США изучили последствия бессонницы и выяснили, что у людей с нарушением сна на протяжении длительного периода времени увеличивается риск сердечной недостаточности, инсульта, мерцательной аритмии и ряда других заболеваний, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Известно, что человек, страдающий бессонницей, плохо засыпает, беспокойно спит и после пробуждения неважно себя чувствует. Все это согласно исследованию специалистов из Мичиганского университета провоцирует повышение артериального давления и набор лишней массы тела, которые являются ключевыми факторами вероятности развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ученые установили, что у людей с хроническим недостатком сна риск мерцательной аритмии увеличивается на 29 процентов по сравнению с теми, кто не испытывает таких проблем.
Кроме того, частое пробуждение по ночам также грозит развитием сердечной аритмии на 26 процентов. К такой же патологии ведет и укороченная фаза быстрого сна.
Эксперты предполагают, что бессонница негативно отражается на работе вегетативной нервной системы человека, играющей важную роль в регуляции частоты сердечных сокращений и кровяного давления.
Людмила Петрова.
