- Американские ученые заявили, что пробежки положительно влияют не только на здоровье человека, но и на когнитивные способности, улучшая работу головного мозга.
Специалисты провели исследование, в котором были задействованы добровольцы в возрасте от 18-ти до 25-ти лет. Участников разделили на группы. Первый состав вел сидячий образ жизни, а второй – активный, ежедневно занимаясь бегом.
Оказалось, что по завершению эксперимента у участников второй группы улучшились функциональные связи между различными областями мозга. Молодые люди стали быстрее принимать верные решения, переключаться между задачами и планировать свои действия.
Пока ученые не могут дать однозначного объяснения механизму этой взаимосвязи, однако очевидно, что любители пробежек соображают лучше и быстрее.
Людмила Петрова.
