Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет накачки бицепса — Мир новостей
Сегодня 19 сентября 2019 г., четверг, 12:31USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152

Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет накачки бицепса

23 июня 2016
hits 1050
Загрузка...
  • Американский актер, политик и культурист Арнольд Шварценеггер опубликовал в Instagram шуточное видео, в котором рассказывает как накачать бицепс и другие мышцы тела с помощью пальцев.

«Порой у нас у всех возникают проблемы с накачкой бицепса — например, вы не успеваете ходить в зал, чтобы тренироваться, — просто накачивайте его так», — говорит «Железный Арни» в ролике.

Согласно советам культуриста, для накачки бицепса требуется вставить в рот большой палец и дунуть в него. Для тренировки грудных мышц подойдет указательный палец, пишет Газета.ру.

 

 

Видео опубликовано Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger)

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Марину Зудину подвинули в театре
На очередной сбор труппы в МХТ им. Чехова Марина Зудина не пришла.
15 сентября 2019
СМИ: Заворотнюк ввели в медикаментозную кому
Медики ввели актрису Анастасию Заворотнюк в медикаментозную кому, сообщает РЕН ТВ. Медики приняли такое решение в связи с крайне тяжелым состоянием Заворотнюк.
14 сентября 2019
Двухлетняя девочка задушила свою мать
Трагический несчастный случай произошел в деревне Старое Село Брестской области Белоруссии.
13 сентября 2019
Американка родила ребёнка другой расы после ЭКО
Бывшая семейная пара из штата Нью-Джерси (США) обратилась в суд с иском против клиники репродуктивной медицины. Несколько лет назад американцы сделали процедуру ЭКО, после которой женщина родила ребёнка другой расы.
13 сентября 2019
Шведский ученый предлагает есть человечину
Мягко говоря, нетривиальный способ решения экологических проблем предложил ученый-бихевиорист из Швеции Магнус Сёдерлунд.
15 сентября 2019
Сергей Лавров заявил об окончании войны в Сирии
Глава МИД Сергей Лавров заявил, что война в Сирии действительно закончилась. В настоящий момент приоритетными задачами государства является восстановление его территориальной целостности, завершение перехода к мирной жизни, а также возвращение беженцев на родину.
13 сентября 2019