Арахис и ореховая паста помогают сбросить вес — Мир новостей
Сегодня 20 января 2019 г., воскресенье, 13:09USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Лента последних новостей в России и мире

Арахис и ореховая паста помогают сбросить вес

12 марта 2016
hits 1002
  • Регулярное употребление арахиса и арахисового масла не провоцирует набор лишнего веса, а наоборот способствует похудению. К таким результатам пришли диетологи из США после проведенного 24-недельного исследования.

В эксперименте ученых были задействованы более 250 подростков, которых разделили на две группы. Добровольцы из первой группы в качестве перекуса могли позволить себе четыре раза в неделю ореховую пасту и арахис. В то время как остальным эти высококалорийные продукты разрешалось употреблять не чаще одного раза в неделю.

По окончанию исследования оказалось, что индекс массы тела у подростков первой группы существенно снизился в отличие от тех, кто кушал орехи и пасту редко. Поэтому специалисты рекомендуют школьникам давать вместо нездоровых продуктов питания для перекуса арахисовую пасту и арахис.

Людмила Петрова.

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Бедных россиян будут «вычислять» по-новому
Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что в нашей стране изменится подход к измерению уровня бедности.
16 января 2019
Метеорологи рассказали, к какой погоде готовиться россиянам в феврале
Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд рассказал о погодных прогнозах на последний зимний и первый весенний месяцы.
18 января 2019
Найдено место падения малайзийского «Боинга»
Индонезийский рыбак указал точные координаты падения в море исчезнувшего 8 марта 2014 года самолета.
16 января 2019
Составлен рейтинг лучших стран для «утечки мозгов»
Крупнейший банк Великобритании HSBS провел исследование, чтобы выяснить, какие страны наиболее подходят для высококвалифицированных иностранных специалистов, желающих работать за границей.
16 января 2019
За лечение пожилых людей доплатят
Заместитель главы Минздрава Татьяна Яковлева сообщила о том, что в 2019 году в системе ОМС увеличатся тарифы на лечение россиян старше 60 лет.
14 января 2019
На Марсе уже есть жизнь
По мнению научного руководителя Института астрономии Российской академии наук (РАН), члена-корреспондента РАН Бориса Шустова, космические аппараты, попадающие на Красную планету, заносят туда земную жизнь.
15 января 2019
Загрузка...