Лента последних новостей в России и мире
1412

Американские ученые рассказали о связи недосыпа с одиночеством

Американские ученые рассказали о связи недосыпа с одиночеством

Исследователи из Калифорнийского университета, проведя эксперимент, убедились, что хронический недостаток сна «толкает» людей на самоизоляцию. Также постоянно недосыпающие люди склонны негативно мыслить.

В исследовании приняли участие 18 человек от 18 до 24 лет, которые должны были выспаться и затем отвечать на задания нескольких тестов. То же самое им нужно было проделать и после бессонной ночи.

Одно из заданий заключалось в том, что испытуемый должен был приближаться к другом добровольцу до тех пор, пока последний не остановит его. Оказалось, что хорошо выспавшиеся люди подпускали к себе других намного ближе.

Результаты проведенной участникам магниторезонансной томографии показали, что у невыспавшихся людей мозг воспринимал окружающих как угрозу и функцию защиты.

Также выяснилось, что от недосыпа участники ощущали себя очень одинокими. Более того, их хандра и сплин передавались даже тем добровольцам, которые хорошо отдохнули.

Вера Сергеева.

Фото Pixabay.com

Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)