Ежедневное потребление порядка 400 миллиграммов кофе не представляет угрозы для здоровья большинства совершеннолетних граждан и не провоцирует развитие сердечно-сосудистых патологий. О таких лимитах заявили ведущие эксперты Американской ассоциации изучения сердца (AHA).
Медики уточняют, что заявленный объем эквивалентен трем–пяти порциям по 240 миллилитров при условии полного отказа от сахара и любых других вкусовых добавок. При этом кардиологи делают важную оговорку: озвученный стандарт актуален исключительно для людей, не имеющих изначальных проблем с сердечно-сосудистой системой.
Значительное превышение установленных параметров способно нанести организму прямой ущерб. Как подчеркнул профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско (США) Грегори Маркус, ударные дозы кофеина, в том числе получаемые из энергетических напитков, могут оказать негативное воздействие на нормальное функционирование сердца.
Вера Сергеева.
