Воскресенье, 21 января 2018       Отправить письмо в редакцию
Поиск на сайте :  
Главная Издания Подписка Рекламодателям PR & promotion Пресс-релизы Вакансии Контакты Архив
24. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ


Массаж от кашля

ЛЕЧЕБНАЯ МИНУТКА

«У меня хронический бронхит. Мучают кашель и головокружение, иногда дышать тяжело. Таблетки глотать не хочется. Как еще можно помочь себе? Лариса Семенова, г. Подольск».

При таком заболевании может помочь самомассаж, но важно проводить его ежедневно по утрам хотя бы в течение двух месяцев. Тогда и будет результат.

ПЕРВОЕ. Массируйте бронхиальный узел. Если вести пальцем от шеи до середины груди, вы почувствуете небольшую впадинку, вот ее и нужно массировать. Сначала нажмите на нее указательным пальцем, вращайте им по часовой стрелке 15 раз, затем столько же раз против часовой.

ВТОРОЕ. Возьмите деревянную массажную щетку и «причешите воротник», начиная с предплечья к шее, а потом и к бронхиальному узлу. Делать такие упражнения нужно с обеих сторон шеи.

ТРЕТЬЕ. Помассируйте локтевые впадины, а затем легко проведите массажной щеткой несколько раз от кисти до локтя.

ЧЕТВЕРТОЕ. Нажмите средним пальцем на точку ниже колена, найти ее просто: положите руку на колено и, куда попал средний палец, там и массируйте.

Массажные упражнения нужно делать не менее 15 раз. Через несколько дней дыхание нормализуется и вы почувствуете облегчение.

Ведущая рубрики Нинель Ковалевская
"Мир новостей"

<<<   Назад

  Оцените статью :

Комментарии к статье
Ваше имя и возраст :
Текст комментария :
Правила комментирования

Введите код

10.10.2011 13:17      Федя 32
Надеюсь мне поможет. для всего курса еду в Санаторий Форос Крым foross.biz Буду лечиться там. как раз и горы есть
11.10.2011 16:38      Лора 47
Спасибо за статью.Делаю массаж уже очень давно,спасала от бронхиального асмоида своего сына.Сама страдаю бронхитом.Вопрос- когда делала массаж мужу у него происходил сильный отток слизи,меня это пугает.Все ли я делаю правильно?Принимал днем мукалтин,а на ночь давала бронхолитин.
     
Всего комментариев 2
 
  № 41 (928)
  • Медведев уступил кресло Путину из-за любви к Родине
  • Думская кампания вышла на финишную прямую
  • Цифры недели
  • Пост главы Минфина - нагревающаяся сковородка
  • Прощай, Калашников!
  • Что идет на смену «калашу» - военная тайна
  • Могли ли депутату Гудкову устроить «показательную порку»?
  • «Дочек» подвергли обыску
  • Сказано так сказано
  • Россия «подсела» на импорт еды
  • На Западе поддерживают фермеров, а не банкиров
  • США финансируют убийц собственных солдат
  • Родоначальник династии владельцев «БМВ» сотрудничал с нацистами
  • Нападение красно-коричневых
  • Новое поколение немцев выбирает «пиратов»
  • Китайский общепит предлагает посетителям «масло из канализации»
  • Человечество понемногу сходит с ума
  • Гадкий утенок превратился в Звезду
  • Первым делом самолеты, ну а летчики потом?
  • Мамы-законотворцы
  • Заполярье оставили без газа
  • Кофейный пейзаж
  • Целительный удар доктора Титова
  • О чем спорят читатели на сайте «Мира новостей»
  • ФизкультДыра
  • Фонд содействия самозахвату
  • Кому бесславье, а кому бессмертие
  • Веселуха для глаза и уха
  • Канал СТС к осени повзрослел?
  • Премьера на ТВЦ: болтовня вместо дискуссий
  • Кто скажет Гришаевой: «Нонна, не давай!»
  • «Прямой эфир» снял кривду об Игоре Талькове
  • Джордж Майкл: «Сексуальные скандалы меня не смущают»
  • «Мы работаем без лишнего шума»
  • Трезвость - ферма жизни
  • Как я был нелегалом
  • Крестный путь Якова Джугашвили
  • Похудеть или умереть?
  • Арбузная профилактика
  • Стимулируйте работоспособность
  • Массаж от кашля
  • Не играйте с мужем в дочки-матери
  • Читатели советуют
  • Леонид Куравлев: «Я сыграл трех воров, и всех их любит зритель»
  • Глория Гейнор:«Мы все такие нелепые, такие сумасшедшие»
  • Паук в овечьей шкуре
  • Автобус с фанатами «Зенита» обстреляли из пистолетов
  • Почему Радулов буянит в Уфе
  • По факту пропажи мужа было возбуждено два соседа.
  • Астрологический прогноз от Леры Апрель с 5 по 11 октября 2011 г.
  • 

    Главная | Издания | Мир садовода | Сад.Огород.Цветник | Фабрика загадок | Подписка | Рекламодателям | Вакансии | Контакты | Партнеры | Архив

    © Все права защищены. Перепечатка материалов только с письменного разрешения редакции. При использовании материалов в Интернете, ссылка на сайт http://mirnov.ru обязательна.
    Яндекс.Метрика Яндекс цитирования