Сегодня 10 декабря 2018 г., понедельник, 06:29USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Статьи газеты «Мир новостей»

Хлеб повышает давление

16 мая 2013
hits 1697
Хлеб повышает давление

«Доктор сказал, что у меня гипертония в начальной стадии, когда можно еще не переходить на постоянный прием лекарств, а обойтись низкосолевой диетой и отказом от кофе и крепкого чая. Теперь я не солю пищу, кофе вообще не пью, да и чай крепкий не люблю. Не могут ли еще какие-то продукты вызывать повышение давления? Ирина Ким, г. Серпухов»

Важно не только не подсаливать пищу, но и отказаться от продуктов и блюд с повышенным содержанием соли. Это всевозможные соусы, приправы, майонез, полуфабрикаты, сыры, копчености, чипсы, готовые закуски - снэки и пр. А недавно было опубликовано исследование, проведенное Центром по контролю заболеваний (США), авторы которого утверждают: почти вдвое больше соли американцы потребляют даже не с этими продуктами, как принято считать, а с... обычным хлебом. «Вообще-то булочки и хлеб не солонее, чем другая пища, но люди едят слишком много этих продуктов», - говорит Мэри Когсуэлл, одна из соавторов исследования. «Уменьшение количества употребляемой соли - самый эффективный, дешевый и безопасный способ снижать давление», - утверждает Томас Фрайден, директор Центра по контролю заболеваний.

Ведущий рубрики к.м.н. Александр Телегин
"Мир новостей"


Просмотров: 1697
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
В Вашингтоне намерены покончить с республиками Новороссии
Из Донбасса приходят все более тревожные новости.
3 декабря 2018
Тимошенко рассказала, как будет возвращать Крым
Бывший премьер-министр Украины Юлия Тимошенко, планирующая баллотироваться на пост президента страны, раскрыла детали своего плана по возвращению Крыма и Донбасса.
6 декабря 2018
На Донецк будут наступать словацкие танки
На Украине идет всесторонняя подготовка наступления на республики Новороссии.
7 декабря 2018
Киев упрашивает  Евросоюз профинансировать наступление на Донбасс
Продолжается паломничество различных западных должностных лиц на линию фронта в Новороссии.
7 декабря 2018
Учёные рассказали, когда супруги перестают ругаться
Муж и жена перестают спорить по пустякам и ругаться лишь после пары десятков лет совместной жизни, когда начинают более спокойно относиться к тому, что вторая половина может иметь другое мнение.
вчера в 09:13
Сбербанк поднял возрастной порог для выдачи кредита
Для клиентов Сбербанка, достигших 65-летнего возраста стали доступны кредиты без обеспечения. Подчёркивается, что займ необходимо выплатить до того момента, пока должнику не исполнится 70 лет.
6 декабря 2018
Загрузка...