Сегодня 15 октября 2018 г., понедельник, 21:18USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Статьи газеты «Мир новостей»

Хлеб повышает давление

16 мая 2013
hits 1670
Хлеб повышает давление

«Доктор сказал, что у меня гипертония в начальной стадии, когда можно еще не переходить на постоянный прием лекарств, а обойтись низкосолевой диетой и отказом от кофе и крепкого чая. Теперь я не солю пищу, кофе вообще не пью, да и чай крепкий не люблю. Не могут ли еще какие-то продукты вызывать повышение давления? Ирина Ким, г. Серпухов»

Важно не только не подсаливать пищу, но и отказаться от продуктов и блюд с повышенным содержанием соли. Это всевозможные соусы, приправы, майонез, полуфабрикаты, сыры, копчености, чипсы, готовые закуски - снэки и пр. А недавно было опубликовано исследование, проведенное Центром по контролю заболеваний (США), авторы которого утверждают: почти вдвое больше соли американцы потребляют даже не с этими продуктами, как принято считать, а с... обычным хлебом. «Вообще-то булочки и хлеб не солонее, чем другая пища, но люди едят слишком много этих продуктов», - говорит Мэри Когсуэлл, одна из соавторов исследования. «Уменьшение количества употребляемой соли - самый эффективный, дешевый и безопасный способ снижать давление», - утверждает Томас Фрайден, директор Центра по контролю заболеваний.

Ведущий рубрики к.м.н. Александр Телегин
"Мир новостей"


Просмотров: 1670
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Генпрокуратура разрешила россиянам защищать свою жизнь любым способом
Начальник отдела апелляционного управления главного уголовно-судебного управления Генеральной прокуратуры России Дмитрий Шохин сообщил, что при очевидной угрозе жизни, а также при внезапном нападении человек имеет право использовать любые средства самообороны.
9 октября 2018
Мишулину попросили из театра
Театр сатиры, в котором служила Карина Мишулина, расторг с ней контракт.
8 октября 2018
Учёные рассказали, как победить диабет без лекарств
Краткосрочное голодание помогает излечить диабет второго типа, а также восстановить нормальную работу инсулиновой системы.
10 октября 2018
Раскрыта ужасная правда о гигиене в самолетах
Пассажиров авиалайнеров подстерегает масса опасностей во время полета. О гигиене в самолетах рассказали стюардессы разных авиакомпаний.
10 октября 2018
Россияне массово забирают вклады из банков
В Центробанке обратили внимание на сокращение объёмов банковских вкладов. Специалисты объясняют данное явление «медийным эффектом», а также снижением ставок.
9 октября 2018
Саратовский министр считает возможным прожить на 3,5 тысячи рублей в месяц
Наталья Соколова, возглавляющая Министерство труда и занятости Саратовской области заявила, что считает сумму в 3,5 тысячи рублей достаточной для удовлетворения минимальных физиологических потребностей человека.
12 октября 2018
Загрузка...