Сегодня 17 августа 2018 г., пятница, 04:35USD 66.89 0.516EUR 76.05 0.8323
Статьи газеты «Мир новостей»

Хлеб повышает давление

16 мая 2013
hits 1611
Хлеб повышает давление

«Доктор сказал, что у меня гипертония в начальной стадии, когда можно еще не переходить на постоянный прием лекарств, а обойтись низкосолевой диетой и отказом от кофе и крепкого чая. Теперь я не солю пищу, кофе вообще не пью, да и чай крепкий не люблю. Не могут ли еще какие-то продукты вызывать повышение давления? Ирина Ким, г. Серпухов»

Важно не только не подсаливать пищу, но и отказаться от продуктов и блюд с повышенным содержанием соли. Это всевозможные соусы, приправы, майонез, полуфабрикаты, сыры, копчености, чипсы, готовые закуски - снэки и пр. А недавно было опубликовано исследование, проведенное Центром по контролю заболеваний (США), авторы которого утверждают: почти вдвое больше соли американцы потребляют даже не с этими продуктами, как принято считать, а с... обычным хлебом. «Вообще-то булочки и хлеб не солонее, чем другая пища, но люди едят слишком много этих продуктов», - говорит Мэри Когсуэлл, одна из соавторов исследования. «Уменьшение количества употребляемой соли - самый эффективный, дешевый и безопасный способ снижать давление», - утверждает Томас Фрайден, директор Центра по контролю заболеваний.

Ведущий рубрики к.м.н. Александр Телегин
"Мир новостей"


Просмотров: 1611
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Солдаты ВСУ переходят на сторону ополченцев ДНР
Растет ожесточение украинских карателей.
10 августа 2018
Володин допустил упразднение государственных пенсий
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в рамках встречи с жителями Саратова высказался о возможном отказе от государственных пенсий. Парламентарий объяснил идею серьёзным дефицитом Пенсионного фонда.
13 августа 2018
Учёные признали пользу соли
Соль – белый яд, а сахар – сладкий яд. Об этом многие из нас помнят с самого детства. Однако, на самом деле соль не просто полезна для человеческого организма, но и является незаменимой для здоровья сердечно-сосудистой системы.
11 августа 2018
Дмитрий Медведев назвал пенсионную реформу «горьким лекарством»
Премьер-министр Дмитрий Медведев в пятницу побывал в Кроноцком заповеднике, где встретился с его работниками. В рамках встречи глава правительства в частности высказал своё мнение о повышении пенсионного возраста, сравнив реформу с горьким лекарством, которое обязательно нужно выпить.
10 августа 2018
Учёные: свет от экранов гаджетов приводит к слепоте
Американские учёные выявили опасность синего света, исходящего от экранов мониторов, гаджетов и смартфонов. Он способен менять структуру важнейших молекул сетчатки глаза, что приводит к слепоте.
11 августа 2018
Долгий сон ведёт к преждевременной смерти
Исследование, проведенное учеными из британского Килского университета, показало, что люди, спящие более 8 часов в сутки, наиболее подвержены риску преждевременной смерти.
12 августа 2018
Загрузка...