Сегодня 17 августа 2018 г., пятница, 12:11USD 66.89 0.516EUR 76.05 0.8323
Статьи газеты «Мир новостей»

Жирный вкус счастья

16 мая 2013
hits 1110
Жирный вкус счастья

«Ученые доказали, что плохое настроение можно исправить жирной пищей. Неужели действительно такая вредная еда делает нас счастливее? И как же нам теперь правильно питаться и сбрасывать вес? Евгения Писцова, г. Сочи»

Действительно бельгийские ученые продемонстрировали такой эффект. Причем жирная еда улучшает настроение даже независимо от ее вкуса, аромата, внешнего вида и прочих органолептических свойств. В эксперименте добровольцам через зонд вводили прямо в желудок раствор солей или жирных кислот. Только последние улучшали настроение. Но так ли все просто? Исследование комментирует Михаил Богомолов, врач-психоэндокринолог и президент Российской диабетической ассоциации:

- Еще в 1980-е годы ученый Ян Томашик предложил рассматривать ожирение как психологическую болезнь. Он показал, что сладкое вызывает в мозге выработку эндорфинов - гормонов удовольствия. Похожим действием, но менее сильным обладала и жирная пища. Но расстраиваться не стоит, есть способы повышения настроения, способствующие снижению веса и укрепляющие здоровье. Доказано, что умеренные физические нагрузки минут по 40 не менее 3 раз в неделю прекрасно увеличивают содержание эндорфинов.

Ведущий рубрики к.м.н. Александр Телегин
"Мир новостей"


Просмотров: 1110
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Володин допустил упразднение государственных пенсий
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в рамках встречи с жителями Саратова высказался о возможном отказе от государственных пенсий. Парламентарий объяснил идею серьёзным дефицитом Пенсионного фонда.
13 августа 2018
Учёные признали пользу соли
Соль – белый яд, а сахар – сладкий яд. Об этом многие из нас помнят с самого детства. Однако, на самом деле соль не просто полезна для человеческого организма, но и является незаменимой для здоровья сердечно-сосудистой системы.
11 августа 2018
Дмитрий Медведев назвал пенсионную реформу «горьким лекарством»
Премьер-министр Дмитрий Медведев в пятницу побывал в Кроноцком заповеднике, где встретился с его работниками. В рамках встречи глава правительства в частности высказал своё мнение о повышении пенсионного возраста, сравнив реформу с горьким лекарством, которое обязательно нужно выпить.
10 августа 2018
Учёные: свет от экранов гаджетов приводит к слепоте
Американские учёные выявили опасность синего света, исходящего от экранов мониторов, гаджетов и смартфонов. Он способен менять структуру важнейших молекул сетчатки глаза, что приводит к слепоте.
11 августа 2018
Долгий сон ведёт к преждевременной смерти
Исследование, проведенное учеными из британского Килского университета, показало, что люди, спящие более 8 часов в сутки, наиболее подвержены риску преждевременной смерти.
12 августа 2018
Говядина может погубить человечество
Группа учёных из Университета Каира считает, что первым источником опасных и практически неуязвимых бактерий может стать говядина и прочие виды мяса, выращиваемые на фермах, где применяются антибиотики.
12 августа 2018
Загрузка...