Сегодня 18 августа 2018 г., суббота, 17:27USD 66.87 -0.0175EUR 76.18 +0.1272
Статьи газеты «Мир новостей»

Берегите сердце

16 мая 2013
hits 826
Берегите сердце

ОДНО ИЗ САМЫХ ГРОЗНЫХ СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ - СТЕНОКАРДИЯ

Стенокардия, иначе ишемическая болезнь сердца, является проявлением атеросклероза, который входит в число самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Употребление в пищу большого количества животных жиров приводит к повышению уровня холестерина в крови, который поражает стенки сосудов и откладывается на них в виде бляшек. Количество крови, поступающей по такому сосуду, не удовлетворяет потребностям тканей в ней. Если сосуд “обслуживает” нижние конечности, то возникают боль в ногах, омертвение тканей и гангрена. Атеросклеротические изменения сосудов головного мозга приводят к нарушениям мозгового кровообращения, вплоть до инсульта. Когда холестериновые бляшки препятствуют току крови по сосудам, питающим сердечную мышцу (миокард), развивается ишемическая болезнь сердца. Приступ стенокардии возникает, как правило, на фоне физической или нервной нагрузки, когда сердце начинает работать в усиленном режиме, требуя к себе прилива повышенного объема крови. Однако суженный сосуд оказывается не в состоянии удовлетворить потребности миокарда. Возникают боли в загрудинной области, одышка. Сосудистая недостаточность может привести к инфаркту.

Атеросклероз - серьезное заболевание, однако с ним можно бороться. Практика показывает, что это заболевание может на годы останавливаться в своем развитии и даже поворачивать в сторону выздоровления. Прежде всего необходимо ограничить физическую нагрузку и избегать стрессов. Нужно придерживаться правильного питания, в котором растительные и рыбные жиры значительно преобладают над животными. Показана лечебная физкультура. Полным людям нужно похудеть. Не стоит пренебрегать и биологически активными добавками. В развитых странах их принимает около 90% населения. У нас же лишь каждый десятый. А между тем при помощи

БАДов удается предотвратить развитие атеросклероза и справиться с уже имеющимися холестериновыми бляшками без вреда для здоровья и побочных эффектов.

Ведущий рубрики к.м.н. Александр Телегин


Просмотров: 826
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Главу австрийского МИД раскритиковали за приглашение Путина на свадьбу
Владимир Путин получил приглашение на свадьбу министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль и ответил согласием. Несмотря на то, что приглашение не имеет отношения к политике, Кнайсль подверглась резкой критике. Министру даже предложили добровольно покинуть свой пост.
вчера в 15:28
Володин допустил упразднение государственных пенсий
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в рамках встречи с жителями Саратова высказался о возможном отказе от государственных пенсий. Парламентарий объяснил идею серьёзным дефицитом Пенсионного фонда.
13 августа 2018
Учёные: свет от экранов гаджетов приводит к слепоте
Американские учёные выявили опасность синего света, исходящего от экранов мониторов, гаджетов и смартфонов. Он способен менять структуру важнейших молекул сетчатки глаза, что приводит к слепоте.
11 августа 2018
Долгий сон ведёт к преждевременной смерти
Исследование, проведенное учеными из британского Килского университета, показало, что люди, спящие более 8 часов в сутки, наиболее подвержены риску преждевременной смерти.
12 августа 2018
Говядина может погубить человечество
Группа учёных из Университета Каира считает, что первым источником опасных и практически неуязвимых бактерий может стать говядина и прочие виды мяса, выращиваемые на фермах, где применяются антибиотики.
12 августа 2018
Учёные: жить в однокомнатной квартире вредно для здоровья
Жизнь в небольших квартирах, где жильцам не хватает личного пространства, опасна. Медики предупреждают, что проживание в «однушке» чревато не только психологическими проблемами, но и частыми респираторными заболеваниями.
13 августа 2018
Загрузка...