Статьи газеты «Мир новостей»
1732

Болят колени - садитесь на диету

Болят колени - садитесь на диету
Болят колени - садитесь на диету

По словам медиков, к 54 годам у 25 процентов людей возникают боли в коленях.

По мнению профессора Британской школы общественных наук о здоровье Тони Эйвери, боль в колене может сильно повлиять на жизнь пациента, так как он становится не в состоянии вести обычный образ жизни. Чаще всего больные для избавления от боли прибегают к анальгетикам, что, в свою очередь, вызывает проблемы с органами пищеварения и другие побочные эффекты. К тому же обезболивающие препараты не всегда помогают.

Для того чтобы уменьшить боли в колене, профессор Эйвери предлагает пациентам бороться с лишним весом и регулярно выполнять самые простые физические упражнения. Медики утверждают, что эти методы - самый дешевый и эффективный способ избавиться от болей в колене. “Мы доказали, что обычные несложные упражнения помогают укреплять колени и уменьшать боли, а снижение веса повышает настроение”, - говорит Тони Эйвери, результаты исследования которого опубликованы в журнале “Бритиш Медикал Джорнал”.

Ведущий рубрики к.м.н. Александр Телегин


Подпишитесь и следите за главными новостями удобным для Вас способом.

Нам важно ваше мнение!
Поделиться
Обсудить тему
Комментарии (0)