Сегодня 18 августа 2018 г., суббота, 21:07USD 66.87 -0.0175EUR 76.18 +0.1272
Статьи газеты «Мир новостей»

Как привести ребенка в чувство после каникул

16 мая 2013
hits 1331
Как привести ребенка в чувство после каникул

Зимние каникулы самые загульные - что ни день, то праздник. Нагулявшиеся и объевшиеся сладким, ребята меньше всего на свете готовы совершать подвиги познания, а поднять их утром в школу можно, только если у вас есть хороший домкрат. Давайте выводить детей из этого состояния.

ВСЕ БЛЕСТЯЩЕЕ - НА АНТРЕСОЛИ

Пока в детской стоит елка и висят новогодние гирлянды, новую жизнь не начнешь. Снимите со стен все блестящее, разберите елку и выбросьте ее на помойку (или уберите на антресоли, если она у вас искусственная). Ребенку ничего не должно напоминать о прошедших праздниках. Помогите ему навести идеальный порядок на рабочем столе, в ящиках с тетрадями и прочим школьным хламом. Приведите в порядок школьную форму, чтобы она была как новенькая, будто впереди первое сентября. Купите новых тетрадей, даже если старые еще не закончились. Начинать учиться с чистого листа гораздо легче и приятнее.

НИ ГРАММА СЛАДКОГО

Наблюдательные родители уже давно заметили закономерность: после праздников дети становятся капризными и раздражительными. Действительно, три недели развлечений вызывают быстрое привыкание у детей. А переход к обычной повседневной жизни - все равно что наше взрослое похмелье. Шоколад на самом деле вызывает физическое привыкание на уровне эндорфинов, так называемых гормонов счастья. Чтобы привести ребенка в чувство, нужно резко перекрыть ему доступ к шоколаду на неделю. Загрузите ребенка делами так, чтобы у него не было времени даже поковырять в носу. Строго следите за режимом дня, гуляйте побольше и перестаньте по привычке покупать все, во что он ткнет своим ненасытным пальчиком.

МОЗГ, ПРОСЫПАЙСЯ!

Самое сложное после праздников - это привести мозг ребенка в рабочее состояние. Если не хотите, чтобы всю неделю дневник вашего школьника был разукрашен надписями “не работал на уроке”, надо заранее подготовить мозг к тому, что ему снова придется думать. Попробуйте дня за два-три до выхода в школу (а также это будет полезно в первую школьную неделю) усилить умственные способности при помощи такого тренинга:

Сядьте с ребенком напротив друг друга, положите локти на стол. Вместе закройте глаза и сосчитайте в обратном порядке от ста до единицы. Теперь произнесите алфавит, по очереди придумывая на каждую букву слово (“А - арбуз, Б - бусы...”). После этого опять по очереди произнесите 20 мужских имен, нумеруя каждое из них (“1 - Андрей, 2 - Петр...”). То же самое проделайте с женскими именами. Затем выберите по одной букве алфавита и назовите двадцать слов, с нее начинающихся. Теперь вздохните и досчитайте до двадцати. Все упражнения надо делать в очень высоком темпе, не задумываясь. Вы должны затратить на них максимум пять минут. Повторяйте этот тренинг каждый день, и мозг ребенка (а заодно и ваш) начнет работать в полную силу.

Ведущая полосы Юлия Гуревич, психолог


Просмотров: 1331
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Главу австрийского МИД раскритиковали за приглашение Путина на свадьбу
Владимир Путин получил приглашение на свадьбу министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль и ответил согласием. Несмотря на то, что приглашение не имеет отношения к политике, Кнайсль подверглась резкой критике. Министру даже предложили добровольно покинуть свой пост.
вчера в 15:28
Володин допустил упразднение государственных пенсий
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в рамках встречи с жителями Саратова высказался о возможном отказе от государственных пенсий. Парламентарий объяснил идею серьёзным дефицитом Пенсионного фонда.
13 августа 2018
Долгий сон ведёт к преждевременной смерти
Исследование, проведенное учеными из британского Килского университета, показало, что люди, спящие более 8 часов в сутки, наиболее подвержены риску преждевременной смерти.
12 августа 2018
Говядина может погубить человечество
Группа учёных из Университета Каира считает, что первым источником опасных и практически неуязвимых бактерий может стать говядина и прочие виды мяса, выращиваемые на фермах, где применяются антибиотики.
12 августа 2018
Учёные: жить в однокомнатной квартире вредно для здоровья
Жизнь в небольших квартирах, где жильцам не хватает личного пространства, опасна. Медики предупреждают, что проживание в «однушке» чревато не только психологическими проблемами, но и частыми респираторными заболеваниями.
13 августа 2018
Рубль резко вырос к доллару и евро
Курс российского рубля после длительного падения продемонстрировал резкий скачок. Согласно данным Московской биржи, в понедельник рубль прибавил почти 20 копеек к доллару и евро.
13 августа 2018
Загрузка...