От лишнего веса не убежишь — Мир новостей
Сегодня 16 января 2019 г., среда, 05:58USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Статьи газеты «Мир новостей»

От лишнего веса не убежишь

12 февраля 2013
hits 1964

Шотландские ученые сделали граничащий с сенсацией вывод: оказывается, в борьбе с лишним весом эффективна лишь диета.Заслуга же физических нагрузок сильно преувеличена.


Такое заявление сделал профессор из Университета Абердина Джон Спикмэн. Он полагает, что, для того чтобы похудеть с помощью физических нагрузок, придется как следует потрудиться. Так, чтобы избавиться от 300 калорий, полученных от легкого перекуса сэндвичем, придется пробегать целый час. А вот с помощью диет гораздо проще справиться с лишними килограммами, цитирует профессора издание The Independent. В доказательство своей теории Спикмэн приводит такие данные: за последнюю четверть века уровень физической нагрузки практически не снизился, однако среднестатистический вес значительно увеличился. Объясняется это пристрастием современного человека к жирной и сладкой пище, фастфуду. Конечно, теория профессора Спикмэна нуждается в дополнительных подтверждениях - она противоречит опыту многих похудевших людей, которые в процессе борьбы с лишними килограммами пришли к выводу: диета сама по себе не дает желаемого результата, а вот совместно с физическими нагрузками помогает обрести стройность.


Ведущий рубрики Николай Иванов

Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Назван самый комфортный для жизни российский город
Международный исследовательский портал Numbeo составил рейтинг самых комфортных для проживания городов мира. Примечательно, что Нижний Новгород оказался в этом списке на более высокой позиции, чем Москва и Санкт-Петербург.
9 января 2019
Cирийские ПВО сорвали еще одну ракетную атаку Израиля
Сирийцы смогли сбить большую часть израильских ракет.
12 января 2019
Адская жизнь в украинских окопах
Военнослужащие ВСУ едва выживают на передовой.
9 января 2019
Долги до 100 тысяч рублей будут удерживать из зарплаты
Накануне нового года был принят в окончательном чтении скандальный закон №519890-7 о внесудебном взыскании долгов. Теперь из зарплаты могут вычесть 100 тыс. рублей без суда и приставов.
11 января 2019
Газманов рассказал о семейном бюджете
У есаула российской эстрады трое детей: Родион - от первого брака, Марианна - от второго и приемный Филипп. Газманов уверяет, что не позволяет наследникам лишних трат и баловства.
13 января 2019
На Украине предложили канонизировать Порошенко
Президента Петра Порошенко стоит канонизировать за получение томоса для Украины. С такой инициативой выступил блогер Павел Бондаренко.
9 января 2019
Загрузка...