В сентябре мы предлагаем воспользоваться льготными условиями для размещения рекламных материалов Вашей компании у нас на сайте и газете "Мир новостей"! Обращайтесь к специалистам рекламного отдела по адресу: adv@mirnov.ru.
Статьи газеты «Мир новостей»
1023

Недостаток сна губителен для здоровья

Недостаток сна губителен для здоровья
Недостаток сна губителен для здоровья

Эту истину окончательно подтвердили ученые из британского университета Варвика, которые впервые в истории медицины попытались установить связь между продолжительностью сна и уровнем смертности. Оказалось, что те, кто мало спит, вдвое сильнее рискуют умереть от сердечного приступа.

Британские ученые под руководством профессора Франческо Каппучио дважды, в 1985-1988-м и 1992-1993-м гг., изучали особенности сна 10 тысяч фабричных рабочих от 35 до 55 лет.

Анализ собранной информации позволил сделать неутешительный вывод: те, кто сократил сон с 7 до 5 и менее часов, умирали от самых разных болезней в 1,7 раза чаще. Опасность смерти от сердечно-сосудистых болезней у таких людей выше в 2 раза!

Для большей объективности медики корректировали результаты с учетом других факторов риска, таких как возраст, пол, дурные привычки (курение и употребление спиртного), индекс массы тела, давление и уровень холестерина.

Причины этой зависимости пока не ясны, но, по мнению ученых, недостаток сна повышает артериальное давление, которое, как известно, повышает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней и приступов.

Ведущий полосы Сергей Мануков


Оставайтесь с нами! Подпишитесь на наши каналы и получайте актуальные и проверенные новости.

Комментарии (0)