Сегодня 27 июля 2017 г., четверг, 20:00USD 59.41 -0.5000EUR 69.64 -0.041
Статьи газеты «Мир новостей»

Рецепты низкокалорийных блюд

16 мая 2013
hits 641
Рецепты низкокалорийных блюд

Как перейти на весенний рацион.

«ГРЕЧНЕВЫЕ ПОМИДОРЫ»

У свежих помидоров (4 шт.) срезать верхнюю часть. Чайной ложкой выбрать мякоть из помидоров и нафаршировать их начинкой: гречневой кашей (100 г), смешанной с чесноком, укропом или петрушкой и слегка обжаренной на сковородке. Фаршированные помидоры положить на тарелку, полить соком лимона, украсить зеленью.

КИСЕЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Взять по горстке овсяных хлопьев, чернослива и сырой тертой свеклы. Все это залить двумя литрами кипятка и варить 15 минут на слабом огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и пить в течение дня.

ПУДИНГ ИЗ МОРКОВИ И ЯБЛОК

Яблоко, морковь и немного чернослива нарезать и смешать с растертыми с сахаром желтками, молотыми сухарями. Запечь в духовке в течение 30 минут. Еще один рецепт: яблоки, курагу и мандарины перемешать с нежирным творогом, небольшим количеством сахара и тоже запечь в духовке. Пальчики оближешь!

Ведущая рубрики Нинель Ковалевская
"Мир новостей"


Просмотров: 641
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...
Следующая новость Мышцы - в тонусе


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.