Как укрепить иммунитет и поднять тонус — Мир новостей
Сегодня 17 января 2019 г., четверг, 21:31USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Статьи газеты «Мир новостей»

Как укрепить иммунитет и поднять тонус

16 мая 2013
hits 935
Как укрепить иммунитет и поднять тонус

СПРАШИВАЙТЕ - ОТВЕЧАЕМ

«Весной я постоянно чувствую усталость. Даже поливитамины не помогают. Хотя до пенсии мне еще далеко. Может, посоветуете что-нибудь? Елена Минина, г. Тверь»

Ученые полагают, что женщины страдают хронической усталостью (резким снижением работоспособности и быстрой утомляемостью) в два раза чаще, чем мужчины. Правда, о причинах этого споры еще идут. Одним исследователям кажется, что проблема в самой натуре женщины - сложной и чувствительной. Другим - что женщинам приходится больше заниматься рутинными делами. Третьи уверены, что женщины просто чаще мужчин жалуются в расчете на сочувствие. Что же делать в такой ситуации? Попробуйте обойтись подручными средствами.

Первый совет: ежедневный контрастный душ. Он поднимет тонус и зарядит энергией.

Второй совет: приготовьте себе целебный коктейль для поддержания иммунитета. Выжмите полстакана сока помело. Разбавьте сок водой в том же количестве, добавьте 2 чайные ложки меда и 1 столовую ложку размолотых грецких орехов. Выпейте после приема пищи.

Третий совет: вечером по возможности принимайте ванну с ароматическим маслом грейпфрута, которое тонизирует сосуды и улучшает настроение.

Ведущая рубрики Нинель Ковалевская
"Мир новостей"


Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Cирийские ПВО сорвали еще одну ракетную атаку Израиля
Сирийцы смогли сбить большую часть израильских ракет.
12 января 2019
Бедных россиян будут «вычислять» по-новому
Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что в нашей стране изменится подход к измерению уровня бедности.
вчера в 08:17
Долги до 100 тысяч рублей будут удерживать из зарплаты
Накануне нового года был принят в окончательном чтении скандальный закон №519890-7 о внесудебном взыскании долгов. Теперь из зарплаты могут вычесть 100 тыс. рублей без суда и приставов.
11 января 2019
Газманов рассказал о семейном бюджете
У есаула российской эстрады трое детей: Родион - от первого брака, Марианна - от второго и приемный Филипп. Газманов уверяет, что не позволяет наследникам лишних трат и баловства.
13 января 2019
Ученые обнаружили плюсы от употребления кофе и алкоголя
Исследование 90+ Study, которое провели специалисты из Калифорнийского университета, показало, что люди, умеренно употребляющие спиртное и кофе, живут дольше стопроцентных трезвенников.
12 января 2019
Россиянин придумал собственный дорожный знак для парковки
Депутат городской думы города Муравленко, расположенного в Ямало-Ненецком автономном округе Эмиль Хайруллин рассказал об оригинальном изобретении жителя Ноябрьска, с помощью которого он «защищает» парковочное место в своём дворе.
11 января 2019
Загрузка...