Сегодня 18 октября 2018 г., четверг, 11:38USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Статьи газеты «Мир новостей»

Как укрепить иммунитет и поднять тонус

16 мая 2013
hits 904
Как укрепить иммунитет и поднять тонус

СПРАШИВАЙТЕ - ОТВЕЧАЕМ

«Весной я постоянно чувствую усталость. Даже поливитамины не помогают. Хотя до пенсии мне еще далеко. Может, посоветуете что-нибудь? Елена Минина, г. Тверь»

Ученые полагают, что женщины страдают хронической усталостью (резким снижением работоспособности и быстрой утомляемостью) в два раза чаще, чем мужчины. Правда, о причинах этого споры еще идут. Одним исследователям кажется, что проблема в самой натуре женщины - сложной и чувствительной. Другим - что женщинам приходится больше заниматься рутинными делами. Третьи уверены, что женщины просто чаще мужчин жалуются в расчете на сочувствие. Что же делать в такой ситуации? Попробуйте обойтись подручными средствами.

Первый совет: ежедневный контрастный душ. Он поднимет тонус и зарядит энергией.

Второй совет: приготовьте себе целебный коктейль для поддержания иммунитета. Выжмите полстакана сока помело. Разбавьте сок водой в том же количестве, добавьте 2 чайные ложки меда и 1 столовую ложку размолотых грецких орехов. Выпейте после приема пищи.

Третий совет: вечером по возможности принимайте ванну с ароматическим маслом грейпфрута, которое тонизирует сосуды и улучшает настроение.

Ведущая рубрики Нинель Ковалевская
"Мир новостей"


Просмотров: 904
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Разъярённая курица, гоняющая американца, превратилась в мем
В аккаунте жителя США Боаза Марбаха в сети Twitter появился уморительный ролик, кадры которого запечатлели как он убегает от разъяренной курицы. Ролик в кратчайшие сроки стал вирусным.
12 октября 2018
Украинцев призвали «завоевать Москву»
Министр инфраструктуры Украины Владимир Омелян предложил украинцам при помощи оружия «вернуть Кубань и Москву», если те хотят посещать Россию.
13 октября 2018
Саратовский министр считает возможным прожить на 3,5 тысячи рублей в месяц
Наталья Соколова, возглавляющая Министерство труда и занятости Саратовской области заявила, что считает сумму в 3,5 тысячи рублей достаточной для удовлетворения минимальных физиологических потребностей человека.
12 октября 2018
Демократы придумали, кого противопоставить Трампу
Бывший мэр Нью-Йорка Майкл Блумберг вновь вступил в Демократическую партию. По мнению экспертов, именно он станет основным оппонентом Дональда Трампа на президентских выборах в 2020 году.
12 октября 2018
Пиво оказалось полезным для печени
 Учёные из Университета Эрлангена-Нюрнберга (Германия) сообщили о благотворном влиянии пива на печень.
12 октября 2018
Киевлянам объяснили, чем полезно отключение горячей воды
Отключение горячей воды в Киеве позволило жителям украинской столицы значительно сэкономить.
11 октября 2018
Загрузка...