Сегодня 19 октября 2018 г., пятница, 19:59USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Статьи газеты «Мир новостей»

Пшено на радость нам дано

16 мая 2013
hits 889
Пшено на радость нам дано

“Наступило лето - прекрасная пора, хорошо находиться на даче вместе с родными. Но вот беда: в нашей семье все аллергики, дети в том числе. По рецепту врача мы принимаем лекарство, но хотелось бы узнать, какие зерновые культуры менее аллергенны. И существуют ли народные способы помощи больным в период обострения болезни? Галина Семина, г. Москва”

- Одной из наименее аллергенных зерновых культур считается обычное пшено, - рассказывает врач Наталья Лукашина. - Это семена проса, которое является одной из древнейших культур. Оно очень легко усваивается, поэтому подходит для людей с чувствительным пищеварением. Кроме того, пшено оказывает на организм общеукрепляющее воздействие, и считается, что оно способствует выведению антибиотиков и токсинов. Рассыпчатая пшенная каша благотворно действует на организм при аллергии у детей и взрослых, а также при сахарном диабете, болезнях печени. Пшено также полезно людям, страдающим избыточным весом, так как препятствует отложению жира.

Пшено содержит 70% крахмала, 12-15% белка, витамины В1, В2, РР, от 2,6 до 3,7% жира, 0,5-08% клетчатки, немного сахара и микроэлементы - большое количество фосфора, калия и магния.

Из пшена готовят каши, сладкие запеканки, начинки для пирогов, блины, оладьи, добавляют его в супы.

ПШЕННАЯ ДИЕТА

Она хороша в качестве разгрузки организма в течение недели.

Завтрак: порция пшенной каши, приготовленной на воде без масла, нежирный йогурт или банан.

Обед: та же пшенка или порция вегетарианских щей со свежим овощным салатом.

Полдник: фрукты.

Ужин: пшенка, кефир или йогурт, ряженка.

При соблюдении пшенной диеты не все необходимые организму вещества будут поступать, поэтому в течение диеты нужно принимать витамины.

ПШЕННОЕ ЛЕКАРСТВО

Пол-литровую банку наполовину засыпаем хорошо промытым пшеном и заливаем холодной водой (можно из-под крана, можно отфильтрованной) доверху. Настаиваем час-полтора. Затем воду сливаем и пьем в течение дня. И так пять дней. Затем готовим новый настой. Курс лечения - десять дней. Две недели перерыва. Если нужно, лечение снова повторить.



НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Профилактика аллергии

Измельченный корень сельдерея (2 ч. ложки) заливаем стаканом холодного кипятка, настаиваем 2 часа. Пить по трети стакана три раза в день за 30 мин. до еды в течение 2-3 недель.

Из свежей моркови и шпината нужно приготовить соки в соотношении 10:6. Выпивать стакан сока утром перед едой.

Помогает для укрепления иммунитета и такая смесь соков - моркови, свеклы и огурца в соотношении 10:3:3.

Ведущая рубрики Нинель Ковалевская


Просмотров: 889
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Разъярённая курица, гоняющая американца, превратилась в мем
В аккаунте жителя США Боаза Марбаха в сети Twitter появился уморительный ролик, кадры которого запечатлели как он убегает от разъяренной курицы. Ролик в кратчайшие сроки стал вирусным.
12 октября 2018
Украинцев призвали «завоевать Москву»
Министр инфраструктуры Украины Владимир Омелян предложил украинцам при помощи оружия «вернуть Кубань и Москву», если те хотят посещать Россию.
13 октября 2018
Стала известна причина взрыва в колледже в Керчи
Чрезвычайное происшествие в политехническом колледже в Керчи произошло из-за неустановленного взрывного устройства.
17 октября 2018
Шторм повернул водопад вспять
Уникальное природное явление можно было наблюдать на шотландском острове Скай.
15 октября 2018
За убийством саудовского журналиста наблюдал консул Саудовской Аравии
Пропавшего саудовского журналиста Джамаля Хашкаджи пытали и обезглавили в присутствии консула королевства в Турции. Об этом сообщает издание «Известия».
17 октября 2018
В небе Пекина жители заметили НЛО
Неопознанный летающий объект неожиданно появившийся в небе над Пекином испугал горожан.
14 октября 2018
Загрузка...