Сегодня 20 августа 2018 г., понедельник, 17:38USD 67.18 0.305EUR 76.72 +0.5356
Статьи газеты «Мир новостей»

Мужчинам важно похудеть

16 мая 2013
hits 672
Мужчинам важно похудеть

“У меня большие проблемы. Я не могу продемонстрировать любимой всю полноту своей привязанности. Врачи говорят, что отсутствие сексуальной энергии связано с моей полнотой. Как быстро похудеть и вернуть былую прыть? Андрей Егоров, г. Подольск”

- К сожалению, у полных мужчин резко понижается уровень тестостерона в крови, который отвечает за успех в любовных играх, - рассказывает врач Нелли Разлогова. - Так что худеть таким мужчинам просто необходимо. А еще обратить внимание на продукты, содержащие фосфор и цинк. Потому что эти минералы непосредственно влияют на силу сексуального желания. Их дефицит - прямая дорога к развитию импотенции и простатита.

Фосфор широко применяется в китайской эротической кухне. Правда, ее рецепты считаются экзотическими, но интересно узнать о них подробнее, даже если использовать их сложно. Например, праздничный суп “Птичье гнездо” считается одним из известных возбуждающих средств. Для приготовления используется гнездо морской ласточки. Оно построено из съедобных морских водорослей, соединенных с помощью рыбьей икры, которая очень богата фосфором.

Есть и доступные рецепты. Не забывайте, что фосфор содержится в острых соусах. Перчик чили улучшает обмен веществ, способствуя тем самым похуданию. Сладкий перец тоже полезен. Он содержит не только витамин C, но и красящее вещество лютеолин. Даже в малых дозах он предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний и возрастных сексуальных проблем.

Фосфора много в грибах, растущих в нашей средней полосе, и в известных под названием трюфели. Не исключайте из меню такие продукты, как сыр, цыпленок, икра, рыба, салаты из морских водорослей, богатых йодом. А также печень, сырые овощи и семечки подсолнуха. Богаты цинком орехи, грибы, чеснок, репа, горох, фасоль.

Переходите на разгрузочные диеты, вводите в рацион больше овощей и фруктов. Нежирное мясо - два раза в неделю. Рыба - три раза. Ежедневно съедайте один-два фрукта или овоща, содержащего витамин А: морковь, тыква, темно-зеленые листовые овощи, красно-желтые фрукты. Недостаток витаминов С и Е восполнят квашеная капуста, сладкий перец, помидоры, бананы, а также оливковое масло, ржаной хлеб, морепродукты. Очень полезны кабачки, в семечках которых есть витамин, решительным образом влияющий на половую функцию.

Чтобы не поправиться, есть лучше чаще, но понемногу. Сбалансированное питание снабжает организм питательными веществами и улучшает обмен веществ. Ужин планируйте до 19.00. Не должны остаться в стороне физические нагрузки. Подберите себе зарядку для пользы и для удовольствия. И не забывайте смеяться! Оказывается, наш смех положительно влияет на весь организм, ускоряет процессы газообмена, укрепляет иммунную систему.



ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ МУЖЧИНЫ

Приготовьте утром яичницу с ветчиной и булочку с отрубями. В таком завтраке содержится 348 миллиграммов фосфора, это сохранит дневной химический баланс. А запить лучше молоком или апельсиновым соком. Все это значительно способствует увеличению половой активности у мужчин.

Материалы подготовила Нинель Ковалевская


Просмотров: 672
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Главу австрийского МИД раскритиковали за приглашение Путина на свадьбу
Владимир Путин получил приглашение на свадьбу министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль и ответил согласием. Несмотря на то, что приглашение не имеет отношения к политике, Кнайсль подверглась резкой критике. Министру даже предложили добровольно покинуть свой пост.
17 августа 2018
Названы наиболее популярные профессии среди пенсионеров
Россияне пенсионного возраста чаще всего ищут работу в базах вакансий на должности, где требуется высокая квалификацией, большой опыт работы.
16 августа 2018
Песков высказался о преследованиях за репосты
Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков высказался по поводу участившихся в последнее время преследований за публикации в социальных сетях. По мнению Пескова, в этом деле, как и во всех остальных, должен преобладать здравый смысл.
14 августа 2018
Пенсионерку из Тольятти обвинили в эксремизме
Сегодня СК предъявило пожилой жительнице Тольятти Любови Кузаевой обвинение по 10 эпизодам и 5 статьям Уголовного кодекса. Об этом рассказал прессе адвокат пенсионерки Тимур Мифтахутдинов.
16 августа 2018
Эксперты рассказали, когда ждать укрепления рубля
Эксперты Райффайзен банка предположили, что при условии отсутствия негативных новостей об антироссийских санкциях, рубль начнёт отыгрывать потерянные позиции в конце текущего месяца.
15 августа 2018
В Украине анонсировали новые транспортные ограничения в сообщении с Россией
Глава Министерства инфраструктуры Украины Владимир Омелян анонсировал новые транспортные ограничения в сообщении с РФ.
16 августа 2018
Загрузка...