Сегодня 18 декабря 2018 г., вторник, 23:25USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Статьи газеты «Мир новостей»

Мужчинам важно похудеть

16 мая 2013
hits 752
Мужчинам важно похудеть

“У меня большие проблемы. Я не могу продемонстрировать любимой всю полноту своей привязанности. Врачи говорят, что отсутствие сексуальной энергии связано с моей полнотой. Как быстро похудеть и вернуть былую прыть? Андрей Егоров, г. Подольск”

- К сожалению, у полных мужчин резко понижается уровень тестостерона в крови, который отвечает за успех в любовных играх, - рассказывает врач Нелли Разлогова. - Так что худеть таким мужчинам просто необходимо. А еще обратить внимание на продукты, содержащие фосфор и цинк. Потому что эти минералы непосредственно влияют на силу сексуального желания. Их дефицит - прямая дорога к развитию импотенции и простатита.

Фосфор широко применяется в китайской эротической кухне. Правда, ее рецепты считаются экзотическими, но интересно узнать о них подробнее, даже если использовать их сложно. Например, праздничный суп “Птичье гнездо” считается одним из известных возбуждающих средств. Для приготовления используется гнездо морской ласточки. Оно построено из съедобных морских водорослей, соединенных с помощью рыбьей икры, которая очень богата фосфором.

Есть и доступные рецепты. Не забывайте, что фосфор содержится в острых соусах. Перчик чили улучшает обмен веществ, способствуя тем самым похуданию. Сладкий перец тоже полезен. Он содержит не только витамин C, но и красящее вещество лютеолин. Даже в малых дозах он предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний и возрастных сексуальных проблем.

Фосфора много в грибах, растущих в нашей средней полосе, и в известных под названием трюфели. Не исключайте из меню такие продукты, как сыр, цыпленок, икра, рыба, салаты из морских водорослей, богатых йодом. А также печень, сырые овощи и семечки подсолнуха. Богаты цинком орехи, грибы, чеснок, репа, горох, фасоль.

Переходите на разгрузочные диеты, вводите в рацион больше овощей и фруктов. Нежирное мясо - два раза в неделю. Рыба - три раза. Ежедневно съедайте один-два фрукта или овоща, содержащего витамин А: морковь, тыква, темно-зеленые листовые овощи, красно-желтые фрукты. Недостаток витаминов С и Е восполнят квашеная капуста, сладкий перец, помидоры, бананы, а также оливковое масло, ржаной хлеб, морепродукты. Очень полезны кабачки, в семечках которых есть витамин, решительным образом влияющий на половую функцию.

Чтобы не поправиться, есть лучше чаще, но понемногу. Сбалансированное питание снабжает организм питательными веществами и улучшает обмен веществ. Ужин планируйте до 19.00. Не должны остаться в стороне физические нагрузки. Подберите себе зарядку для пользы и для удовольствия. И не забывайте смеяться! Оказывается, наш смех положительно влияет на весь организм, ускоряет процессы газообмена, укрепляет иммунную систему.



ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ МУЖЧИНЫ

Приготовьте утром яичницу с ветчиной и булочку с отрубями. В таком завтраке содержится 348 миллиграммов фосфора, это сохранит дневной химический баланс. А запить лучше молоком или апельсиновым соком. Все это значительно способствует увеличению половой активности у мужчин.

Материалы подготовила Нинель Ковалевская


Просмотров: 752
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Россияне назвали виновного в обнищании населения
По мнению 55% россиян ответственность за ухудшение экономического положения в стране и снижение доходов населения лежит на президенте Владимире Путине. Такими данными поделился «Левада-Центр» по итогам социологического исследования.
13 декабря 2018
В НАТО ждут наступления ВСУ на Донбасс
Появились новые данные о сроках наступления армии Петра   Порошенко на Донбасс.
13 декабря 2018
Наступательная группировка ВСУ растянулась на 50 километров
Генерал Мойсюк доложил о готовности к наступлению.
14 декабря 2018
США согласились с переносом наступления ВСУ на Донбасс
Командование армии ДНР сообщило о том, что противник перенес ожидаемое наступление на более поздний срок.
вчера в 19:39
Учёные нашли способ избавления от большого живота
Международная группа исследователей нашли метод избавления от висцерального жира, окружающего внутренние органы брюшной полости.
12 декабря 2018
Резервистов ВСУ погнали на убой
ВСУ продолжают нагнетать напряженность на линии фронта.
12 декабря 2018
Загрузка...