Сегодня 16 октября 2018 г., вторник, 05:44USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Статьи газеты «Мир новостей»

Мужчинам важно похудеть

16 мая 2013
hits 729
Мужчинам важно похудеть

“У меня большие проблемы. Я не могу продемонстрировать любимой всю полноту своей привязанности. Врачи говорят, что отсутствие сексуальной энергии связано с моей полнотой. Как быстро похудеть и вернуть былую прыть? Андрей Егоров, г. Подольск”

- К сожалению, у полных мужчин резко понижается уровень тестостерона в крови, который отвечает за успех в любовных играх, - рассказывает врач Нелли Разлогова. - Так что худеть таким мужчинам просто необходимо. А еще обратить внимание на продукты, содержащие фосфор и цинк. Потому что эти минералы непосредственно влияют на силу сексуального желания. Их дефицит - прямая дорога к развитию импотенции и простатита.

Фосфор широко применяется в китайской эротической кухне. Правда, ее рецепты считаются экзотическими, но интересно узнать о них подробнее, даже если использовать их сложно. Например, праздничный суп “Птичье гнездо” считается одним из известных возбуждающих средств. Для приготовления используется гнездо морской ласточки. Оно построено из съедобных морских водорослей, соединенных с помощью рыбьей икры, которая очень богата фосфором.

Есть и доступные рецепты. Не забывайте, что фосфор содержится в острых соусах. Перчик чили улучшает обмен веществ, способствуя тем самым похуданию. Сладкий перец тоже полезен. Он содержит не только витамин C, но и красящее вещество лютеолин. Даже в малых дозах он предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний и возрастных сексуальных проблем.

Фосфора много в грибах, растущих в нашей средней полосе, и в известных под названием трюфели. Не исключайте из меню такие продукты, как сыр, цыпленок, икра, рыба, салаты из морских водорослей, богатых йодом. А также печень, сырые овощи и семечки подсолнуха. Богаты цинком орехи, грибы, чеснок, репа, горох, фасоль.

Переходите на разгрузочные диеты, вводите в рацион больше овощей и фруктов. Нежирное мясо - два раза в неделю. Рыба - три раза. Ежедневно съедайте один-два фрукта или овоща, содержащего витамин А: морковь, тыква, темно-зеленые листовые овощи, красно-желтые фрукты. Недостаток витаминов С и Е восполнят квашеная капуста, сладкий перец, помидоры, бананы, а также оливковое масло, ржаной хлеб, морепродукты. Очень полезны кабачки, в семечках которых есть витамин, решительным образом влияющий на половую функцию.

Чтобы не поправиться, есть лучше чаще, но понемногу. Сбалансированное питание снабжает организм питательными веществами и улучшает обмен веществ. Ужин планируйте до 19.00. Не должны остаться в стороне физические нагрузки. Подберите себе зарядку для пользы и для удовольствия. И не забывайте смеяться! Оказывается, наш смех положительно влияет на весь организм, ускоряет процессы газообмена, укрепляет иммунную систему.



ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ МУЖЧИНЫ

Приготовьте утром яичницу с ветчиной и булочку с отрубями. В таком завтраке содержится 348 миллиграммов фосфора, это сохранит дневной химический баланс. А запить лучше молоком или апельсиновым соком. Все это значительно способствует увеличению половой активности у мужчин.

Материалы подготовила Нинель Ковалевская


Просмотров: 729
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Генпрокуратура разрешила россиянам защищать свою жизнь любым способом
Начальник отдела апелляционного управления главного уголовно-судебного управления Генеральной прокуратуры России Дмитрий Шохин сообщил, что при очевидной угрозе жизни, а также при внезапном нападении человек имеет право использовать любые средства самообороны.
9 октября 2018
Учёные рассказали, как победить диабет без лекарств
Краткосрочное голодание помогает излечить диабет второго типа, а также восстановить нормальную работу инсулиновой системы.
10 октября 2018
Раскрыта ужасная правда о гигиене в самолетах
Пассажиров авиалайнеров подстерегает масса опасностей во время полета. О гигиене в самолетах рассказали стюардессы разных авиакомпаний.
10 октября 2018
Россияне массово забирают вклады из банков
В Центробанке обратили внимание на сокращение объёмов банковских вкладов. Специалисты объясняют данное явление «медийным эффектом», а также снижением ставок.
9 октября 2018
Разъярённая курица, гоняющая американца, превратилась в мем
В аккаунте жителя США Боаза Марбаха в сети Twitter появился уморительный ролик, кадры которого запечатлели как он убегает от разъяренной курицы. Ролик в кратчайшие сроки стал вирусным.
12 октября 2018
Украинцев призвали «завоевать Москву»
Министр инфраструктуры Украины Владимир Омелян предложил украинцам при помощи оружия «вернуть Кубань и Москву», если те хотят посещать Россию.
13 октября 2018
Загрузка...