Сегодня 21 июля 2017 г., пятница, 17:53USD 58.93 -0.1498EUR 68.66 0.6586
Статьи газеты «Мир новостей»

Эротические ласки исцеляют

16 мая 2013
hits 1442
Эротические ласки исцеляют

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К КАЧЕСТВЕННОМУ СЕКСУ?

“Я работаю водителем-дальнобойщиком. Долгие рейсы требуют внимания на дорогах, быстрой реакции. Чувствую, что мои мышцы и нервы всегда напряжены. В последнее время постоянное мышечное напряжение сопряжено с острыми болевыми ощущениями. Когда я приезжаю домой, единственное желание - лечь в теплую постель и заснуть. Но жена начинает скандалить. Она не верит в мою болезнь, устраивает сцены ревности, считает, что в рейсах я провожу время с дорожными проститутками. А это совсем не так. Не знаю, что мне делать. Подскажите, пожалуйста, как быть? Николай Бойцов, г. Рязань”

- Хронические боли у людей, испытывающих постоянное напряжение, могут появиться где угодно. Но нужно знать, что “сексуальное исцеление” возможно, - рассказывает специалист по интимным отношениям Антонина Глущай. - Дыхательные, релаксационные упражнения с фокусировкой на болезненных участках тела помогут расслабиться и облегчить боль. Тут многое зависит и от вашей жены. Ее ласки - нежные, неторопливые - в течение 15-20 минут помогут достичь желаемого результата.

Сексуальное исцеление основывается на глубоком расслаблении мышц. Для этого есть специальные упражнения. Овладев методикой, вы познаете свое тело и, если во время занятий любовью почувствуете некое напряжение в какой-то группе мышц, сможете справиться с этой проблемой довольно быстро.

ИТАК...

Лягте в кровати на спину, выбрав самое удобное для вас положение. Начав с правой ступни, напрягите каждую группу мышц тела и держите их в напряженном состоянии несколько секунд. Затем расслабьтесь. Дышите глубоко и равномерно, так, будто наполняете воздухом свои ступни.

Далее - представьте и почувствуйте напряжение каждой группы мышц тела: в стопах, икрах, бедрах, ягодицах, брюшной полости, груди, шее, руках, лице. И вновь дышите глубоко и равномерно, так, будто постепенно наполняете воздухом свое тело: стопы, икры, бедра, живот, грудь, шею, руки, голову.

Это упражнение не настолько простое для начинающих, как может показаться на первый взгляд. Поэтому - подсказки.

ПОДСКАЗКА 1

Закройте глаза и вспомните самый чистый, легкий воздух, каким вы дышали когда-либо. Медленный плавный вдох - и легкий, чистый воздух наполняет кисти рук, плечи. Выдох - и он выходит через руки. Вдох - воздух заполняет ступни, голени, бедра, живот, грудь; выдох - и он плавно выходит через ноги. Вдох - воздух заполняет все ваше тело.

ПОДСКАЗКА 2

Представьте себе ласковую голубую воду. Вы лежите в голубом бассейне. Вдох - и вода заполняет ваши руки, плечи. Выдох - и она выходит через руки. Вдох - и вода заполняет ваши ноги, выдох - выходит через ноги. Вдох - и вода заполняет вашу голову. Выдох - выходит. Вдох - и все ваше тело полностью наполняется чистой голубой водой. Вы растворяетесь в ней.

Выполняйте эти упражнения - и вы почувствуете гармонию тела и окружающей среды. Болевые мышечные ощущения вас покинут. И вы будете готовы к качественному сексу, который, в свою очередь, способен улучшить ваше самочувствие.

А вот несколько подсказок вашей партнерше или жене, которые помогут в первые 15 минут ласки расслабить ваше тело.

У мужчин свои тайны, и об этом женщине нельзя забывать. На ягодицах у него расположено огромное количество нервных окончаний, которые связаны со стимуляцией органов малого таза. Мужчину приводят в экстаз поцелуи в области пупка, ему нравится массаж шеи, массаж вдоль позвонка, он любит, когда играют его волосами.

Материалы подготовила Нинель Ковалевская


Просмотров: 1442
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...
Следующая новость Ваш друг подсолнух


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.