Ягодная профилактика — Мир новостей
Сегодня 20 января 2019 г., воскресенье, 06:57USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Статьи газеты «Мир новостей»

Ягодная профилактика

16 мая 2013
hits 936
Ягодная профилактика



В ЧЕРЕШНЕ витаминов не так много, но зато она богата калием и йодом. Неудивительно, что черешня считается хорошим лекарем от остеохондроза, ревматизма, уплотнения стенок сосудов. Она также прекрасно очищает организм от шлаков, выводит из крови вредные вещества. Похожими свойствами обладает и ВИШНЯ. Но она не только выполняет функции “метлы” для организма. Ее ягоды улучшают аппетит, обладают мочегонным и противовоспалительным действием, а также помогают выводу песка из мочеточников. Вишню диетологи рекомендуют больным гипертонией, так как в ней много железа, витамина Р, предупреждающего развитие этой болезни, и ценной фолиевой кислоты, которая поддерживает работу сердечной мышцы.

Именно этой кислотой богата и КЛУБНИКА, сочная, ароматная и лечебная. В ней достаточно витамина С, необходимого любому организму. Она очень полезна для иммунной системы. Даже имеет свойство подавлять развитие вируса гриппа, способствовать лечению насморка и ангины. Если съесть несколько килограммов этой ягоды за сезон, можно пополнить свой организм витаминами на ближайшее время и нормализовать обмен веществ. Она полезна и больным сахарным диабетом – обладает сахаропонижающим действием. Клубника помогает похудеть, считается, что она - хорошее средство от бессонницы. Крошечные семечки содержат ценную для организма клетчатку, которая оказывает положительное действие на пищеварение. Ягода-краса тает во рту, укрепляя наш организм и залечивая различные воспаления. Медь, содержащаяся в ягоде, стимулирует выработку коллагена, а он, в свою очередь, делает нашу кожу молодой и упругой. Так что накладывайте маски из клубники на лицо, как делали это женщины всех времен и народов.

Диетологи настоятельно рекомендуют включать ЗЕМЛЯНИКУ в рацион практически при любом заболевании. Кроме витаминов, минеральных веществ в ней есть фитонциды и антиоксиданты, предупреждающие развитие онкологических заболеваний и старение организма. При ишемической болезни сердца, гипертонии, атеросклерозе, сахарном диабете в сезон ежедневно съедайте по стакану свежих ягод земляники.

Нинель Ковалевская


Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Бедных россиян будут «вычислять» по-новому
Вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что в нашей стране изменится подход к измерению уровня бедности.
16 января 2019
Метеорологи рассказали, к какой погоде готовиться россиянам в феврале
Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд рассказал о погодных прогнозах на последний зимний и первый весенний месяцы.
18 января 2019
Газманов рассказал о семейном бюджете
У есаула российской эстрады трое детей: Родион - от первого брака, Марианна - от второго и приемный Филипп. Газманов уверяет, что не позволяет наследникам лишних трат и баловства.
13 января 2019
Найдено место падения малайзийского «Боинга»
Индонезийский рыбак указал точные координаты падения в море исчезнувшего 8 марта 2014 года самолета.
16 января 2019
Составлен рейтинг лучших стран для «утечки мозгов»
Крупнейший банк Великобритании HSBS провел исследование, чтобы выяснить, какие страны наиболее подходят для высококвалифицированных иностранных специалистов, желающих работать за границей.
16 января 2019
За лечение пожилых людей доплатят
Заместитель главы Минздрава Татьяна Яковлева сообщила о том, что в 2019 году в системе ОМС увеличатся тарифы на лечение россиян старше 60 лет.
14 января 2019
Загрузка...