Сегодня 19 октября 2018 г., пятница, 02:36USD 66.21 +0.7871EUR 76.05 +0.3152
Статьи газеты «Мир новостей»

Ягодная профилактика

16 мая 2013
hits 911
Ягодная профилактика



В ЧЕРЕШНЕ витаминов не так много, но зато она богата калием и йодом. Неудивительно, что черешня считается хорошим лекарем от остеохондроза, ревматизма, уплотнения стенок сосудов. Она также прекрасно очищает организм от шлаков, выводит из крови вредные вещества. Похожими свойствами обладает и ВИШНЯ. Но она не только выполняет функции “метлы” для организма. Ее ягоды улучшают аппетит, обладают мочегонным и противовоспалительным действием, а также помогают выводу песка из мочеточников. Вишню диетологи рекомендуют больным гипертонией, так как в ней много железа, витамина Р, предупреждающего развитие этой болезни, и ценной фолиевой кислоты, которая поддерживает работу сердечной мышцы.

Именно этой кислотой богата и КЛУБНИКА, сочная, ароматная и лечебная. В ней достаточно витамина С, необходимого любому организму. Она очень полезна для иммунной системы. Даже имеет свойство подавлять развитие вируса гриппа, способствовать лечению насморка и ангины. Если съесть несколько килограммов этой ягоды за сезон, можно пополнить свой организм витаминами на ближайшее время и нормализовать обмен веществ. Она полезна и больным сахарным диабетом – обладает сахаропонижающим действием. Клубника помогает похудеть, считается, что она - хорошее средство от бессонницы. Крошечные семечки содержат ценную для организма клетчатку, которая оказывает положительное действие на пищеварение. Ягода-краса тает во рту, укрепляя наш организм и залечивая различные воспаления. Медь, содержащаяся в ягоде, стимулирует выработку коллагена, а он, в свою очередь, делает нашу кожу молодой и упругой. Так что накладывайте маски из клубники на лицо, как делали это женщины всех времен и народов.

Диетологи настоятельно рекомендуют включать ЗЕМЛЯНИКУ в рацион практически при любом заболевании. Кроме витаминов, минеральных веществ в ней есть фитонциды и антиоксиданты, предупреждающие развитие онкологических заболеваний и старение организма. При ишемической болезни сердца, гипертонии, атеросклерозе, сахарном диабете в сезон ежедневно съедайте по стакану свежих ягод земляники.

Нинель Ковалевская


Просмотров: 911
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Разъярённая курица, гоняющая американца, превратилась в мем
В аккаунте жителя США Боаза Марбаха в сети Twitter появился уморительный ролик, кадры которого запечатлели как он убегает от разъяренной курицы. Ролик в кратчайшие сроки стал вирусным.
12 октября 2018
Украинцев призвали «завоевать Москву»
Министр инфраструктуры Украины Владимир Омелян предложил украинцам при помощи оружия «вернуть Кубань и Москву», если те хотят посещать Россию.
13 октября 2018
Саратовский министр считает возможным прожить на 3,5 тысячи рублей в месяц
Наталья Соколова, возглавляющая Министерство труда и занятости Саратовской области заявила, что считает сумму в 3,5 тысячи рублей достаточной для удовлетворения минимальных физиологических потребностей человека.
12 октября 2018
Демократы придумали, кого противопоставить Трампу
Бывший мэр Нью-Йорка Майкл Блумберг вновь вступил в Демократическую партию. По мнению экспертов, именно он станет основным оппонентом Дональда Трампа на президентских выборах в 2020 году.
12 октября 2018
Пиво оказалось полезным для печени
 Учёные из Университета Эрлангена-Нюрнберга (Германия) сообщили о благотворном влиянии пива на печень.
12 октября 2018
Шторм повернул водопад вспять
Уникальное природное явление можно было наблюдать на шотландском острове Скай.
15 октября 2018
Загрузка...