Сегодня 17 августа 2018 г., пятница, 21:59USD 66.87 -0.0175EUR 76.18 +0.1272
Статьи газеты «Мир новостей»

Ягодная профилактика

16 мая 2013
hits 870
Ягодная профилактика



В ЧЕРЕШНЕ витаминов не так много, но зато она богата калием и йодом. Неудивительно, что черешня считается хорошим лекарем от остеохондроза, ревматизма, уплотнения стенок сосудов. Она также прекрасно очищает организм от шлаков, выводит из крови вредные вещества. Похожими свойствами обладает и ВИШНЯ. Но она не только выполняет функции “метлы” для организма. Ее ягоды улучшают аппетит, обладают мочегонным и противовоспалительным действием, а также помогают выводу песка из мочеточников. Вишню диетологи рекомендуют больным гипертонией, так как в ней много железа, витамина Р, предупреждающего развитие этой болезни, и ценной фолиевой кислоты, которая поддерживает работу сердечной мышцы.

Именно этой кислотой богата и КЛУБНИКА, сочная, ароматная и лечебная. В ней достаточно витамина С, необходимого любому организму. Она очень полезна для иммунной системы. Даже имеет свойство подавлять развитие вируса гриппа, способствовать лечению насморка и ангины. Если съесть несколько килограммов этой ягоды за сезон, можно пополнить свой организм витаминами на ближайшее время и нормализовать обмен веществ. Она полезна и больным сахарным диабетом – обладает сахаропонижающим действием. Клубника помогает похудеть, считается, что она - хорошее средство от бессонницы. Крошечные семечки содержат ценную для организма клетчатку, которая оказывает положительное действие на пищеварение. Ягода-краса тает во рту, укрепляя наш организм и залечивая различные воспаления. Медь, содержащаяся в ягоде, стимулирует выработку коллагена, а он, в свою очередь, делает нашу кожу молодой и упругой. Так что накладывайте маски из клубники на лицо, как делали это женщины всех времен и народов.

Диетологи настоятельно рекомендуют включать ЗЕМЛЯНИКУ в рацион практически при любом заболевании. Кроме витаминов, минеральных веществ в ней есть фитонциды и антиоксиданты, предупреждающие развитие онкологических заболеваний и старение организма. При ишемической болезни сердца, гипертонии, атеросклерозе, сахарном диабете в сезон ежедневно съедайте по стакану свежих ягод земляники.

Нинель Ковалевская


Просмотров: 870
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Главу австрийского МИД раскритиковали за приглашение Путина на свадьбу
Владимир Путин получил приглашение на свадьбу министра иностранных дел Австрии Карин Кнайсль и ответил согласием. Несмотря на то, что приглашение не имеет отношения к политике, Кнайсль подверглась резкой критике. Министру даже предложили добровольно покинуть свой пост.
сегодня в 15:28
Володин допустил упразднение государственных пенсий
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в рамках встречи с жителями Саратова высказался о возможном отказе от государственных пенсий. Парламентарий объяснил идею серьёзным дефицитом Пенсионного фонда.
13 августа 2018
Учёные признали пользу соли
Соль – белый яд, а сахар – сладкий яд. Об этом многие из нас помнят с самого детства. Однако, на самом деле соль не просто полезна для человеческого организма, но и является незаменимой для здоровья сердечно-сосудистой системы.
11 августа 2018
Учёные: свет от экранов гаджетов приводит к слепоте
Американские учёные выявили опасность синего света, исходящего от экранов мониторов, гаджетов и смартфонов. Он способен менять структуру важнейших молекул сетчатки глаза, что приводит к слепоте.
11 августа 2018
Долгий сон ведёт к преждевременной смерти
Исследование, проведенное учеными из британского Килского университета, показало, что люди, спящие более 8 часов в сутки, наиболее подвержены риску преждевременной смерти.
12 августа 2018
Говядина может погубить человечество
Группа учёных из Университета Каира считает, что первым источником опасных и практически неуязвимых бактерий может стать говядина и прочие виды мяса, выращиваемые на фермах, где применяются антибиотики.
12 августа 2018
Загрузка...