Сегодня 16 августа 2018 г., четверг, 18:41USD 66.89 0.516EUR 76.05 0.8323
Статьи газеты «Мир новостей»

Олег Тактаров стал физкультурником

16 мая 2013
hits 808
Олег Тактаров стал физкультурником

Новоиспеченный телеведущий программы “Подари себе жизнь” на телеканале “Россия” Олег Тактаров в компании врача проекта Татьяны Шаповаленко и диетолога Юлии Чехониной сначала выносит звездам строгий приговор, а потом всячески старается улучшить их здоровье.

“МН” поинтересовался у чемпиона мира по боям без правил, а как, собственно, со здоровьем обстоят дела у него самого.

- Абсолютно здоровый человек не сможет дать рекомендации, как вернуть здоровье, людям, его потерявшим. У меня много травм, была та же проблема, что и у героини нашей программы Светланы Мастерковой: достаточно резко бросил занятия в профессиональном спорте. Но у меня больше опыта, чем у других спортсменов. Я ведь был и бизнесменом, и артистом, и путешественником. В данный момент я больше физкультурник. А это как раз необходимо для поддержки здоровья, потому что профессиональный спорт - это не здоровье.

- А вы лично как поддерживаете свое физическое состояние?

- Стараюсь бегать. Если, конечно, не болят ноги от футбола, в который я играю слишком часто. К сожалению, у нас, в отличие от Лос-Анджелеса, где я тоже много играю в футбол, очень много синтетических полей, от них у меня болит спина. У меня есть нарушение костного отдела, и футбол добавляет проблем. Но ничего поделать не могу - футбол заводит меня. Еще я стараюсь каждый раз подкачиваться, когда ощущаю в этом необходимость. Когда в зеркале уже видно, что “сдулся”. Иногда занимаюсь боксом, но так, чтобы не получать по голове и не бить других. Бокс мне нравится, он так “сушит” фигуру, что она становится красивой.

- Кстати, фигуры наших российских знаменитостей вам нравятся?

- Иногда можно увидеть накачанные попки женщин, убранные животы у мужчин. Но у актеров это от роли к роли, в зависимости от того, кого нужно изображать. А чтобы кто-то постоянно следил за своей фигурой, я что-то не припомню. Конечно, если в этом плане сравнивать с Голливудом, то мы еще даже не родились, нас только зачали.

- То есть голливудские актеры не выходят из тренажерных залов, совершенствуя свои формы?

- Если человек понимает, что в его работе тело занимает важную роль, то отношение к спорту очень ответственное. Актеры-боксеры, а с ними я чаще всего сталкиваюсь, они ничуть не изменились и в 40 лет. Разве что чуть больше морщинок стало на лице. Назвать можно почти всех. Исключу только Сильвестра Сталлоне, которого видел совсем недавно. Он меня очень расстроил.

- Простите, чем же?

- Это уже любовь к стероидам и прочим делам. Занимается-то он постоянно, и, если бы не химия, я бы его привел в пример первым, как одного из лучших. В “Рембо” он довел себя почти до идеального внешнего состояния...

- Ну а как другие актеры?

- Все мои знакомые актеры, особенно каскадеры, утро начинают с подтягивания. Кто-то мне сказал, что подтягивание заменяет бег. Если хочешь поддерживать вес - подтягивайся! Мозг тогда дает команду: “Ты слишком тяжел, сбрось лишние килограммы”. Был момент, когда у меня была травма ноги, и я ничем другим не занимался, только подтягивался. Довел количество до 46 раз. Похудел, и даже горжусь этим!

Марк Камтаринов


Просмотров: 808
Поделиться
Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Чтобы подписаться на канал «Мир Новостей» в Telegram, достаточно пройти по ссылке https://t.me/mirnov с любого устройства, на котором установлен мессенджер, и присоединиться при помощи кнопки Join внизу экрана.

Оставайтесь с нами. Подпишитесь на канал в Яндекс.Новости и получайте актуальные и проверенные новости.

Добавить в «Мои источники» на Яндекс.Новости



Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.

Популярное
Солдаты ВСУ переходят на сторону ополченцев ДНР
Растет ожесточение украинских карателей.
10 августа 2018
Володин допустил упразднение государственных пенсий
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в рамках встречи с жителями Саратова высказался о возможном отказе от государственных пенсий. Парламентарий объяснил идею серьёзным дефицитом Пенсионного фонда.
13 августа 2018
Под Ростовом обнаружено захоронение на тысячу лет старше, чем египетские пирамиды
В Ростовской области было обнаружено захоронение, отнесённое археологами к IV тысячелетию до нашей эры. Оно на тысячу лет старше, чем знаменитые египетские пирамиды.
9 августа 2018
Учёные признали пользу соли
Соль – белый яд, а сахар – сладкий яд. Об этом многие из нас помнят с самого детства. Однако, на самом деле соль не просто полезна для человеческого организма, но и является незаменимой для здоровья сердечно-сосудистой системы.
11 августа 2018
Дмитрий Медведев назвал пенсионную реформу «горьким лекарством»
Премьер-министр Дмитрий Медведев в пятницу побывал в Кроноцком заповеднике, где встретился с его работниками. В рамках встречи глава правительства в частности высказал своё мнение о повышении пенсионного возраста, сравнив реформу с горьким лекарством, которое обязательно нужно выпить.
10 августа 2018
Учёные: свет от экранов гаджетов приводит к слепоте
Американские учёные выявили опасность синего света, исходящего от экранов мониторов, гаджетов и смартфонов. Он способен менять структуру важнейших молекул сетчатки глаза, что приводит к слепоте.
11 августа 2018
Загрузка...