“Долго страдала расстройством сна. Ничего не помогало. Настойка валерианы давала непродолжительный сон. И вот однажды я прочитала простой рецепт от народного целителя. Решила провести эксперимент в течение недели. Представьте, мой сон нормализовался! Нужно взять несколько семян укропа и залить стаканом воды. Прокипятить, настоять и принимать на ночь.
Валентина Зверева, г. Ступино, Московская обл.”
БРОНХИТ НЕ СТРАШЕН
“Я пользуюсь многими народными рецептами, представленными в вашей газете. Хочу предложить рецепт лечения бронхита, который узнала от бабушки. Нужно обжарить репчатый лук в свином нутряном жире до золотистого цвета. Перелить в банку и поставить в холодильник. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день в теплом виде, для чего ложку средства подержать над огнем и растопить. Кашель проходит быстро.
Елена Стромина, г. Кострома”
БУДЬ ЗДОРОВ, НЕ КАШЛЯЙ!
“Свой рецепт лечения затяжного кашля я проверила на практике. Да и членам моей семьи этот способ помог довольно быстро. Смешайте по 2 ст. ложки листьев и цветков фиалки трехцветной, корней девясила, 1 ст. ложку почек сосны. Залейте сырье двумя стаканами холодной воды, доведите до кипения, нагревайте на слабом огне 20 минут. Напиток должен настояться в течение двух часов. Пейте настой по четверти стакана до еды.
Алексей Боровиков, г. Суздаль”
СКОРАЯ ПОМОЩЬ ОТ УСТАЛОСТИ
Если чувствуешь упадок сил, приготовь целебный коктейль, который укрепит иммунитет. Выжми полстакана апельсинового сока (можно - грейпфрута), разбавь горячей водой в том же количестве, добавь 2 чайные ложки меда и 1 ст. ложку свежеразмолотых грецких орехов. Пей на здоровье!