Сегодня 24 июня 2017 г., суббота, 01:13USD 59.65 -0.4918EUR 66.67 -0.4715
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Лекарство из буфета

4 мая 2017
hits 2010

Ученые уверяют, что потребление оливкового масла может продлить жизнь до ста лет.

Чудодейственные свойства этот продукт приобрел благодаря одному-единственному ингредиенту - мононенасыщенным жирным кислотам, в значительных количествах содержащимся также в авокадо и орехах. Мононенасыщенные жирные кислоты, защищая клетки от старения, продлевают жизнь.

Недавно ученые провели эксперимент по воздействию таких жиров на червей. Черви, которых накормили жирными кислотами, прожили в среднем на два дня дольше (обычно их жизнь укладывается в пару недель).

Сейчас ученые пытаются понять, каким образом мононенасыщенные жирные кислоты продлевают жизнь. Ранее уже было доказано, что эти жиры в значительной степени снижают риск возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Так называемая средиземноморская диета, основанная на потреблении большого количества оливкового масла, позволяет жителям юга Европы вести долгую и активную жизнь.

Тем же, кто борется с повышенным кровяным давлением, медики рекомендуют наравне с оливковым маслом потреблять побольше продуктов, богатых калием, что позволит стабилизировать давление без всяких таблеток. В первую очередь это бананы, шпинат и сладкий картофель.

Николай Иванов

CC0 Public Domain

Просмотров: 2010
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...
Рейтинг детских стоматологий России Startsmile-2017: ориентир родителей, зеркало профессионалов Далее в рубрике Рейтинг детских стоматологий России Startsmile-2017: ориентир родителей, зеркало профессионалов


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.