Сегодня 22 января 2017 г., воскресенье, 15:03USD 59.66 +0.3176EUR 63.72 +0.5469
Новости медицины, здравоохранения и здоровья

Как похудел Аверин?

11 сентября 2014
hits 7460

Зрители ТНТ, конечно, заметили, насколько сильно изменился резидент ComedyClubАндрей Аверин. Однако вопрос до сих пор оставался открытым: как же ему это удалось?

Буквально за считанные месяцы из неуклюжего колобка с пивным животом он превратился в подтянутого спортивного парня, сбросив 31 кг. По словам Андрея, никакими изнурительными диетами он себя не мучил - достаточно было всего лишь исключить из рациона сахар, мучное, больше двигаться и не есть после 18 часов.

- Ничего сложного в моей истории похудения нет, - уверяет резидент Comedy Club. - Рецепт один: не жрать! И это не потребовало от меня сверхусилий. Я, например, ночами на холодильник не охотился и вообще никак не мучился. Негативное последствие только одно - раза четыре пришлось полностью менять гардероб, а это накладно.

- Андрюха так стремительно таял, что ему каждый день приходилось заново знакомиться с собственной женой! - шутит коллега Аверина по Comedy Club Зураб Матуа.

Но самое непростое, как известно, не похудеть, а удержать приемлемый вес. И вот уже второй год Андрею это удается.

- На данный момент мне достаточно просто поддерживать свою нынешнюю форму: не есть много, придерживаться огуречно-кефирной диеты, - говорит он. - Я уже начал писать книгу о том, как худел.  Хочу помочь людям с проблемой лишнего веса и рассказать о своей методике. Уже написал первые две главы...

Ирина Иванова

Фото FOTOBANK.COM

 

Просмотров: 7460
Поделиться
Как восстановиться после... отпуска Далее в рубрике Как восстановиться после... отпуска


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.