В нашей почте много писем, затрагивающих тему личного здоровья. В одних – читатели делятся своими проблемами, просят совета. В других – рассказывают о том, как сумели победить болезнь сами. Мы специально собрали и те, и другие вместе. Чтобы все, кому сегодня нездоровится и кажется, что нет никакого выхода из этого круга, прочитали письма тех, кто нашел путь исцеления самостоятельно или с чьей-то помощью.
САХАРНЫМ МЕНЮ ДАВЛЕНИЕ ПОДНИМУ
Моей маме 78 лет, она с удовольствием читает вашу газету. Очень ей письма нравятся. Перечитывает, вздыхает, если грустная история, и радуется, если сумели люди болезнь преодолеть. Вот она попросила меня написать ее историю. Так что я записываю, а рассказывает моя мама Анастасия Федотовна.
«До 35 лет я не ходила – летала. Все мне было нипочем. Я и врачей-то никогда не посещала, во-первых, жили мы от города далеко, а во-вторых, не было причины к врачам обращаться, здоровьем Бог не обидел. Я и детей своих двух дома родила, только наша фельдшерица пришла помогать и соседка-повитуха. А потом словно кто сглазил – силы мои совсем меня оставлять стали. Хожу и чуть не падаю. Вот однажды шла по улице, как все перед глазами поплыло. И ничего не помню потом. Очнулась уже дома. Муж стоит рядом бледный, брызгает водой на меня. «Ну что ты, Настасьюшка, дуришь-то?» – спрашивает. И слезу незаметно смахнул. Я от такой жалости и любви чуть не задохнулась. Муж мой старше меня на 18 лет был, не сентиментальничал. Но не бил, уважал, по имени-отчеству даже звал, ну а я его, само собой, Петром Никодимычем. Хотела я встать, но муж не позволил, сказал, что послал соседа за фельдшером. Мотоцикл свой дал, чтобы скорее обернулись. Тогда участковым фельдшером у нас была Зинаида Федоровна, она моей дальней родственницей была, опытная очень. Все к ней за советом ходили.
В общем, когда приехала она, посмотрела меня, послушала, порасспрашивала, давление померила. Говорит: «Ну, Настасья, с таким давлением ты не то что мужа, себя не удержишь». Она шутница была большая. Я засмущалась, муж-то рядом стоял. Фельдшерица спохватилась и выставила его за порог.
Написала всякие рецепты. «Но пока твой мужик в город за лекарством съездит, – сказала тетя Зина, – ты вот сахаром пока полечись». С того времени я этот рецепт многим знакомым и незнакомым передала. А самой больше не приходилось им пользоваться, мне в тот раз он помог, и давление мое больше не падало так. Надеюсь, что читателям вашей газеты он пригодится.
Вот этот рецепт фельдшера Зинаиды Федоровны. С вечера надо приготовить вот такую смесь: засыпать стакан наполовину сахаром, залить до краев кипяченой водой. Помешать несколько раз, чтобы сахар растворился, а утром эту густую тягучую смесь выпить строго за 2 часа до еды. Пила я этот сироп немного: 3–4 раза. Мне помогло, после этого я не вспоминала о давлении до недавнего времени. Вот последние лет 5 давление повышаться стало. Думаю, что и мне кто-нибудь из читателей поможет каким-нибудь хорошим, проверенным временем советом или рецептом. С уважением, Анастасия Федоровна Исаева».
Вот такая история моей мамы.
Е. КОШКИНА, Владимирская обл.
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Этот рецепт помогает мне при низком давлении: 10 г цветков бессмертника надо залить стаканом кипятка. Подождать, пока остынет, процедить. Пить по 30 капель строго натощак утром и перед обедом, за полчаса до приема пищи.
А вот этим вкусным составом пользуется моя мама, чтобы снизить давление.
3 стакана ягод калины залить двумя литрами кипятка. Закрыть крышкой, укутать полотенцем, настоять 6 часов. Далее процедить через сито, ягодки протереть. И добавить 0,5 л меда. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
Евгения ВЕРЕСОВА,г. Рязань
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Что касается сахарного рецепта фельдшера, то, естественно, надо советоваться с врачом: справится ли печень с таким количеством сахара? Однозначно он противопоказан при сахарном диабете. Что касается бессмертника, то он малотоксичен, однако при длительном применении может вызвать застойные явления в печени. Очень понравился рецепт калины с медом. Это и полезно, и красиво, и вкусно. Но как врач хочу предупредить: всем, у кого повышен сахар в крови, нужно быть осторожными с рецептами, в которых есть мед.
Врач-терапевт Ольга КОСТОМАРОВА
ХОЛЕЦИСТИТ МЕШАЕТ СЕМЕЙНОМУ СЧАСТЬЮ
Я всегда любила хорошо поесть и не признавала никаких ограничений в еде. Люблю соленое, острое, сама готовлю разные консервации, приправы. Считаю, нет ничего вкуснее жареного мяса. А недавно стал болеть правый бок. К вечеру боли настолько усиливаются, что вместо того, чтобы заниматься любовью со своим мужем, я корчусь чуть ли не в судорогах. Естественно, муж на меня стал обижаться, а я ничего не могу с собой поделать: боль такая, что не до любви.
В общем, пришлось отправляться к врачу. Мне поставили диагноз холецистит. И что самое ужасное – в желчном пузыре камни. И теперь говорят, что, скорее всего, мне предстоит тяжелая операция.
Я сразу же по совету врача мужественно села на диету. Ем теперь хлеб только вчерашней выпечки, супы овощные, крупяные, молочные, борщи и щи вегетарианские, нежирные сорта мяса, рыбы, птицы; молочные продукты невысокой жирности, любые крупы; различные овощи, фрукты и ягоды.
Но как я не стараюсь питаться по списку, боли не проходят. Чтобы избежать операции, я готова на все. Откуда он взялся, этот холецистит, на мою голову? И есть ли какие-то иные способы вылечиться от него?
Боюсь, что пока мне будут делать операцию и пока я буду приходить в себя, мой муж вообще найдет себе другую, здоровую...
Ольга С., Московская обл.
ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Я страдала холециститом. Перешла на вегетарианскую диету, исключила из питания яичные желтки, сливочное масло, животные жиры. Думала, что это на время, но теперь я стала убежденной вегетарианкой. Кроме того, в периоды обострения я делала сок черной редьки и смешивала с медом в соотношении 1:1. Начала с 3 ст. ложек в день. Дозу доводила до 100 мл, а потом постепенно до 0,5 л в день, разбив ее на несколько приемов.
Елена УШАКОВА, г. Ульяновск
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
К такому диагнозу Ольгу привели ее гастрономические пристрастия. Усугубили, судя по всему, малоподвижный образ жизни и болезни желудочно-кишечного тракта, которых она наверняка не избежала. В желчном пузыре начался застой желчи. Она кристаллизуется, затем выпадает в осадок. Процесс идет постепенно, камни медленно растут, долгое время не давая о себе знать. Но наступает момент, когда они начинают двигаться и застревают в узкой шейке пузыря или желчных протоках. Даже неподвижные камни травмируют стенки желчного пузыря. Это может привести к пролежням, серьезным воспалениям и даже опухолям. Словом, от камней следует избавляться и как можно скорее. Бояться не надо. Сейчас появился новый способ удаления камней с помощью лапароскопии. Она позволяет через прокол в брюшной стенке удалить пузырь с камнями, не прибегая к большому разрезу. Новая технология проведения операции по удалению камней и желчного пузыря позволяет пациенту через сутки покинуть больницу. Она гарантирует, что больше вы с этой проблемой не столкнетесь.
Врач-хирург Павел ОСТРОВСКИЙ
ЧИТАТЕЛЬ – ЧИТАТЕЛЮ
ЛУКОВАЯ КАША ДЛЯ ГОРЛА
Лидия Фролова из Нижнего Новгорода переживает за сыночка, ему всего 8 лет, а у него хронический ларингит (№13, 2009). Бабушка моя прочла это и велела мне для Лидии и ее сына этот рецепт передать, надеемся, что ему это поможет. В течение нескольких недель нужно есть мальчику лечебную кашицу. Сделать ее просто: мелко нарезать луковицу, засыпать 2 ч. ложками сахара, залить 3/4 стакана воды и варить до тех пор, пока лук не станет мягким, а смесь густой. Кашицу есть в течение дня по 1 ч. ложке
Раиса НИКОНЕНКО, Московская обл.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Лук широко применяется в народной медицине при всех заболеваниях дыхательных путей (насморки, бронхиты, астма, ларингиты, грипп) благодаря содержащимся финтоцидам. Эти летучие вещества губительно действуют на гнилостные и болезнетворные бактерии.
Фитотерапевт Зарина НУРИЕВА
СОСНА ПОМОЖЕТ ПРИДАТКАМ
Лилия Э. из Волоколамска пожаловалась на воспаления придатков (№12, 2009). У меня тоже была схожая ситуация и я, по совету знакомой целительницы, обратилась за помощью... к сосне. Я собираю сосновые иглы, веточки и шишки. Беру по 1,5 кг смеси, промываю, завариваю все это 5 л воды, держу на маленьком огне 30 мин и настаиваю 12 часов. Хороший экстракт должен иметь интенсивный коричневый цвет. Его я вливаю в ванну, добавляю воды температурой 38° С. Продолжительность приема ванны – 20–40 мин, курс – 10 дней. На утро после первого же приема я встала без болей, но курс лечения продолжила до конца. Теперь я здорова.
Карина К., Липецкая обл.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Сосна – не только красивое дерево, но и чудесный природный доктор. С лечебной целью используют нераскрытые весенние почки сосны, хвою, живицу, кору, веточки, шишки. В них содержатся эфирное масло, смолы, крахмал, дубильные вещества, витамины С, В, К, РР, каротин. Препараты из сосны обладают противомикробными, дезинфицирующими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Противопоказаны при беременности, тяжелых заболеваниях почек, повышенной чувствительности к хвойным растениям.
Фитотерапевт Зарина НУРИЕВА
НЕ ТАК СТРАШНА ВЕЧЕРНЯЯ ТРАПЕЗА, КАК О НЕЙ ГОВОРЯТ
Петр Завьялов из Волгограда (№13, 2009) жаловался, что «накидывается» на еду поздно вечером, а его жена переживает, что это очень вредно. Однако американские исследования утверждают, что нет никаких доказательств того, что прием пищи в позднее время суток ведет к жировым отложениям в большей степени, чем если принимать пищу днем. Калории, полученные во время ночной еды, все равно будут использоваться организмом тогда, когда он в этом нуждается. Но когда бы вы не ели, помните, что переедать не следует ни ночью, ни днем, тем более злоупотреблять жирной пищей. Это прямая дорога к ожирению. Всегда и во всем нужна умеренность.
Врач-диетолог Ольга ЛЕВУШКИНА
