Сегодня 17 января 2017 г., вторник, 05:47USD 59.60 +0.2367EUR 63.23 +0.1086
Вправе знать

Высокомерная или стеснительная?

8 мая 2016
hits 484

«У меня проблемы в школе - все меня считают высокомерной и странной, я а всего лишь очень стеснительный человек. Мне грустно, не с кем поговорить даже дома, я не могу откровенно рассказать кому-то о своих чувствах, потому что кажется, что меня посчитают липучкой. Даже в автобусе или идя по школьному коридору, мне кажется, что все смотрят на меня оценивающе, от чего я ужасно себя чувствую. Одноклассники вообще меня ненавидят.

Света Х., 15 лет, г. Москва».

 

Психолог Ирина Филяева: «Так бывает: когда мы чувствуем себя неуверенно, стесняемся, то ощущаем себя очень уязвимыми, а уязвимость часто принимается людьми как слабость. Многим страшно показать свою уязвимость, и от этого вырабатываются защитные реакции: от страха и внутреннего напряжения каменеет лицо, контролируешь каждый свой шаг, слово и действие, чтобы не оказаться в смешной ситуации, ходишь, как будто кол проглотила. Окружающие видят только каменное лицо и гордую осанку, и они расценивают это как проявление высокомерия. Если при этом еще возникают трудности в общении, люди начинают думать и о вашей заносчивости: «О, загордилась, даже разговаривать с нами не хочет». Изменить ситуацию может только открытость. Надо честно сказать людям о том, что с вами происходит на самом деле. Расскажите подруге, что на самом деле вы жутко стесняетесь и будете рады, если она вам поможет быть более раскрепощенной. Обычно это помогает. Если сложно открыться подруге, поделитесь своим состоянием с кем-то из близких. Поверьте, большинство людей тоже ощущают какие-то слабости, и только жизненный опыт позволяет их преодолевать. Главное - не зацикливаться на своей проблеме. Понаблюдайте за тем, как ведут себя уверенные люди. Улыбка и позитивный настрой - внешние показатели успешности».

Фото REX/FOTODOM

 

 

Просмотров: 484
Поделиться
Деньги, ко мне! Далее в рубрике Деньги, ко мне!


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.