Сегодня 11 декабря 2016 г., воскресенье, 12:56USD 63.30 -0.0873EUR 67.20 -1.0372
Вправе знать

Надоело молчать

30 ноября 2016
hits 671

Мне 15 лет, и я не умею общаться. У меня всего две подруги. Одноклассники пытаются со мной разговаривать, а я не могу ничего сказать. Та же проблема на уроках: ответ знаю, а ответить не могу.  Можно ли справиться с такой проблемой?

Вита, г. Красногорск.

Психолог Наталья Герасимова: «Ответ на вопрос «Что делать?» всегда зависит от того, что вы хотите получить. Вы пишете, что у вас две подруги, - уже хорошо. А сколько друзей или знакомых вам бы хотелось иметь? Сто? Хотите ли вы этого? Что касается публичных ответов перед аудиторией, то, возможно, понимание того, что вы не одна такая, вас немного успокоит.

Многие люди испытывают такие же трудности и душевные переживания. Самовыражение не всем дается легко, но это навык, который можно и нужно развивать. Для начала попробуйте разделить проблему на части и решать поэтапно: с учителями - договориться о письменных ответах на уроках, это снимет часть напряжения. С одноклассниками надо пробовать общаться через не хочу. Пусть ваши реплики для начала будут короткими, иногда можно ограничиться даже улыбкой или кивком головы. Собеседники почувствуют ваш интерес, готовность слушать - это важно для налаживания контакта».

Просмотров: 671
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.