Сегодня 18 января 2017 г., среда, 17:13USD 59.18 -0.2185EUR 63.22 -0.0612
Общественные и социальные новости

За здоровьем мимо терапевта

18 июля 2014
hits 1460

Оказывается, узнать о состоянии своего организма можно, минуя участкового врача в поликлинике. Речь не о коммерческих диагностических центрах, где шаг влево, шаг вправо облегчает кошелек на несколько тысяч рублей, а о бесплатном экспресс-обследовании в Центре здоровья.

Несмотря на то что в рамках программы «Здоровая Россия» центры здоровья начали открываться по стране несколько лет назад, никто из моих знакомых слыхом не слыхивал о таких, не говоря уже о том, чтобы пользоваться их услугами.

ПРОВЕРКА НА ЗДОРОВЬЕ

Я решила восполнить этот пробел и отправилась в один из 48 столичных центров здоровья. На то было две причины. Во-первых, последние годы мой организм хоть и вел себя вполне сносно, не давая поводов для беспокойства, проверить его на прочность все же не мешало. Тем более что я с детства усвоила: лучшее лечение - профилактика, и встреча с доктором лишней точно не будет. Во-вторых, я реально не в состоянии заглядывать в будущее - ну не получается у меня предвидеть, что через 14 дней я смогу прийти к терапевту в поликлинику точно в указанное электронной очередью время.

Адреса и телефоны центров здоровья легко отыскались на сайте департамента здравоохранения Москвы в разделе «В помощь пациенту» (а также можно уточнить в регистратуре вашей поликлиники). Мой выбор на центр при поликлинике №15 пал случайно: просто он оказался самым близким от дома и находился по пути на работу.

В понедельник я позвонила в центр и записалась на прием, а уже во вторник утром поднималась на четвертый этаж поликлиники, где и расположен Центр здоровья. Пока администратор оформляла карту на молодого человека, подошедшего передо мной, я рассматривала наглядную агитацию на стенах. Она призывала «задуматься о здоровом питании», рассказывала, как «самостоятельно бросить курить», объясняла, «что такое ожирение», и сообщала, что «быть здоровым под силу каждому». Очень вдохновляюще.

Через пять минут и меня попросили предъявить паспорт с московской пропиской, страховой полис и почему-то пенсионную карточку - СНИЛС, которая по счастливой случайности оказалась с собой. «Ее не обязательно предъявлять, но желательно», - сказала заведующая центром здоровья врач-терапевт Людмила Федоровская и, задав ряд вопросов о наличии у меня каких-либо хронических заболеваний и имевшихся операциях, пригласила пройти в кабинет инструментального и лабораторного обследования. Дальше моей скромной персоной занималась медсестра Ирина.

Мне измерили рост и взвесили (очень кстати, учитывая, что я уже год не могу купить новые весы взамен сломавшихся); потом померили давление на необычном аппарате в виде нарукавника; взяли кровь из пальца на сахар и холестерин; сделали две проекции сердца на кардиовизоре (скрининг сердца). Потом, уложив на кушетку и надев сначала на руки, а потом на ноги специальные прищепки, проверили, как движется кровь по моим сосудам и не закупорены ли они. В следующем кабинете врач проверила объем моих легких, предложив выдохнуть в какую-то трубку. «Ого, - порадовалась за меня врач, - от души выдохнули. Легкие вентилируются отлично». «А если бы не сильный выдох получился?» - поинтересовалась я. «Можно было бы предположить, что у вас предпосылки к астме. Но вам беспокоиться не о чем», - успокоила доктор, и я отправилась мерить внутриглазное давление в офтальмологический кабинет.

ДИАГНОСТИКА С ГОЛОВЫ ДО ПЯТ

Заключительным этапом моего обследования, которое длилось не более 30 минут, стало общение с врачом функциональной диагностики.

- Внутриглазное давление в норме, - подвела итог Светлана Каширская. - Артерии нижних конечностей на сегодня в нормальном состоянии. Давление у вас ниже нормы, но вы гипотоник и для вас данные показатели - норма. Когда вы вставляли палец в прищепку, проверялось насыщение крови кислородом. Это называется пульсоксиметрия. У вас 98%, и они вписываются в нормальные показатели от 90 до 100%. А вот низкое процентное содержание кислорода в крови ослабляет сердечнососудистую и иммунную системы, замедляет работу мозга.

Дальше проверяли, сколько вы выдыхаете окиси углерода. Вы некурящий человек, аппарат и показал 0,16. У курящих показатель может быть 3,2, а у тех, кто курит кальян, и того больше. Также вы выдыхаете 3,18 л - это 104% от должного. Тут важно знать, что на начальных этапах развития хроническая обструктивная болезнь легких может никак не проявляться, а обследование внешних дыхательных путей выявит ее сразу.

Холестерин и сахар у вас также в норме. Многие ведь, только придя к нам, узнают, что у них повышенный уровень сахара в крови и холестерин зашкаливает. Диагноз сахарный диабет мы поставить не можем, но выявленная гипергликемия - явный повод обратиться к специалисту.

Смотрим сердце: ишемии нет, ритм правильный. Смотрим тело: вес не идеальный. Несколько килограммов лишних. Клеточная масса в норме, что говорит о том, что белковую пищу вы получаете в полном объеме. А вот доля мышечной массы маленькая, потому что двигательная активность недостаточная. Надо больше ходить, заниматься на тренажерах, плавать. По цифрам видно, что калорийность вашего рациона больше положенного. В общем, «съел конфетку - две остановки иди пешком», как нас учили в институте питания. Нужен вам идеальный вес или нет, решайте сами, но лишние килограммы - это нагрузка на сердце, суставы и сосуды.

Мы оцениваем риски развития возможных заболеваний и говорим людям что с их организмом не так. При необходимости рекомендуем обратиться к узким специалистам. Чем раньше будет выявлена проблема, тем быстрее человек задумается над тем, как снизить отрицательный эффект от нее.

Выйдя от доктора, поняла, что через год и месяц (так устроена программа центров здоровья) повторю процедуру. Понаблюдаю за своим здоровьем, так сказать, в динамике - мало ли. И да - я записалась в бассейн. Может, в следующий раз, придя к врачам, не услышу малоприятные слова про лишние килограммы.

КАК ПРОЙТИ ЭКСПРЕСС-ОБСЛЕДОВАНИЕ?

При поликлиниках Москвы открыто 48 центров здоровья для взрослых и 18 для детей. Посетителю необходимо иметь с собой паспорт с московской пропиской и полис ОМС. Некоторые центры принимают горожан в порядке живой очереди, в другие можно попасть только по предварительной записи, но не позднее трех дней со дня обращения. Можно посещать центры здоровья при любой поликлинике, где они есть, независимо от места проживания и регистрации.

Елена Хакимова

Фото FOTOLIA.COM

 

Просмотров: 1460
Поделиться
Японский Генштаб готовил покушение на Сталина Далее в рубрике Японский Генштаб готовил покушение на Сталина


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.