Сегодня 02 декабря 2016 г., пятница, 22:48USD 64.15 +0.4721EUR 68.47 0.8541
Лента последних новостей в России и мире

Ученые: Темный шоколад полезен для сердца и сосудов

21 октября 2016
hits 800
  • Регулярное потребление в умеренных дозах темного шоколада благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли ученые после анализа нескольких десятков научных исследований, в которых принимали участие более 1 тыс. добровольцев.

Как поясняют специалисты, в горьком шоколаде содержатся в большом количестве флавоноиды, которые оказывают положительное воздействие на состояние здоровья. Эти вещества уменьшают проницаемость и ломкость капилляров, тормозят свертывание крови, предотвращая развитие ряда сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Кроме того, шоколад с высоким содержанием какао, нормализует показатели триглицеридов в крови, повышает чувствительность организма к инсулину и помогает бороться с системным воспалением.

Ранее эксперты заявили о том, что на завтрак полезно съедать небольшое количество шоколада, который повысит активность и продуктивную работу мозга на весь день.

Людмила Петрова.

Просмотров: 800
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.