Сегодня 20 февраля 2017 г., понедельник, 04:38USD 57.63 +0.4835EUR 61.44 0.7956
Лента последних новостей в России и мире

Ученые назвали продукты, продлевающие жизнь на десятилетия

22 ноября 2016
hits 3945
  • Специалисты Стэнфордского университета провели исследование, в рамках которого выяснили, какие продукты питания полезны для здоровья человека и могут существенно увеличить продолжительность жизни.

В эксперименте участвовало 11 тыс. добровольцев обоих полов возрастом более 40 лет. Участники вели дневник, в котором ежедневно записывали, какие продукты употребляли.

Оказалось, что для поддержания своего веса и хорошего физического состояния нужно включить в свой рацион питания овощи, фрукты и орехи. Именно эти продукты не только снижают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, но и продлевают жизнь в среднем на двадцать лет, отмечают эксперты.

Людмила Петрова.

Просмотров: 3945
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.