Сегодня 30 марта 2017 г., четверг, 21:49USD 56.37 -0.6462EUR 60.59 -0.9397
Лента последних новостей в России и мире

Ученые: морепродукты предотвращают старческое слабоумие

6 февраля 2016
hits 700
  • Многие не сомневаются в том, что морепродукты полезны. Однако результаты последнего исследования показали, что они просто незаменимы в рационе людей, особенно в пожилом возрасте.

Чтобы избежать старческого слабоумия и других заболеваний головного мозга ученые рекомендуют в свой рацион обязательно включать рыбу и прочие морские продукты.

В Медицинском центре при университете Раш были отобраны образцы ткани мозга скончавшихся пожилых людей, у которых при жизни специалисты следили за режимом питания.

Пациенты, употреблявшие несколько раз в неделю рыбные продукты, имели в головном мозге значительно меньше каких-либо патологий, связанных со старческим слабоумием, в сравнении с теми, кто вовсе не ел рыбу.

Польза морепродуктов в данном случае заключается в том, что в них содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, благодаря которым на стенках сосудов не откладывается холестерин. В этом процесс задействован ген APOE, связанный с риском развития нейродегенеративной болезни Альцгеймера.

  • Для того чтобы защищать свой мозг от патологий медики советуют хотя бы два раза в неделю употреблять блюда из рыбы или морепродуктов.

Людмила Петрова.

Просмотров: 700
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...


Загрузка...
Комментарии (2)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.