Сегодня 19 января 2017 г., четверг, 11:54USD 59.18 -0.2185EUR 63.22 -0.0612
Лента последних новостей в России и мире

Ученые: Люди едят намного больше, чем надо

14 августа 2016
hits 857
  • Диетологи из компании BIT провели масштабное исследование, результаты которого показали, что люди за последние несколько десятилетий стали употреблять меньше калорий, однако, несмотря на это, число страдающих от лишнего веса увеличивается.

Ученые выяснили, что зачастую люди недооценивают энергоемкость пищи, потребляемой ими ежедневно, и разница от необходимого количества калорий доходит до 50 процентов.

В среднем суточный рацион питания взрослого человека должен составлять около 2 тыс. калорий. Однако многие употребляют в день до 3 тыс. калорий. Таким образом, люди привыкли есть значительно больше, чем нужно.

По мнению экспертов, некоторые скрывают, сколько они на самом деле едят, в то время как другие, потребляя пищу вне дома, не могут проследить за количеством калорий. Эпидемию ожирения, как считают исследователи, можно остановить лишь ограничением калорийности продуктов питания.

Людмила Петрова.

Просмотров: 857
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.