Сегодня 29 мая 2017 г., понедельник, 03:16USD 56.75 +0.6859EUR 63.66 +0.6573
Лента последних новостей в России и мире

Японские ученые: кета и горбуша – самая полезная рыба

20 декабря 2014
hits 639

Рыба - самый полезный для организма продукт. Именно такой вывод сделали врачи из Японии, проанализировав состояние здоровья более 1000 человек. 

Белок, который есть в рыбе, помогает организму вырабатывать энергию, а жирные кислоты омега-3 могут спасти человека от онкологии. Также у тех людей, кто употреблял в пищу рыбу, отмечено наличие более устойчивой психики и большей выносливости.

Самое большое количество полезных веществ ученые обнаружили в кете, горбуше, нерке, семге.

Япония, как всем известно, славится своей любовью к морепродуктам. Как правило, при приготовлении они подвергаются лишь незначительной термообработке.

Просмотров: 639
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.