Сегодня 22 января 2017 г., воскресенье, 15:13USD 59.66 +0.3176EUR 63.72 +0.5469
Лента последних новостей в России и мире

Средиземноморская диета снижает риск инфаркта и инсульта

27 апреля 2016
hits 648
  • Специалисты назвали рацион питания, который снижает риск инсульта и сердечного приступа у людей с болезнями сердца. Такая диета называется «Средиземноморской» и включает в себя различные овощи, фрукты, бобовые, орехи, злаки, оливки и оливковое масло, рыбу и небольшое количество красного вина.

Исследование проводилось на протяжении четырех лет на белее чем 15 тысячах добровольцев из 39 стран мира. Средний возраст участников составил 67 лет, и у каждого была ишемическая болезнь сердца.

Изначально, добровольцы рассказали о своем питании: что и в каком количестве они потребляют ежедневно. За время исследования около 10% участников либо пострадали от инфаркта или инсульта, либо умерли. Однако те люди, кто поддерживал «Средиземноморскую диету» имели, в 3,5 раза меньше шансов столкнуться с этими печальными последствиями.

Мария Фролова.

Просмотров: 648
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.