Сегодня 27 марта 2017 г., понедельник, 09:55USD 57.42 -0.0981EUR 61.86 -0.2323
Лента последних новостей в России и мире

Шесть шагов к преждевременной смерти

13 декабря 2015
hits 1067

Известно, что вредные привычки приводят человека к преждевременной смерти. В своем новом исследовании, ученые в очередной раз приводят неопровержимые доказательства этого факта.

Физиологи пришли к единому мнению и огласили перечень основных причин ранней смерти людей, которые имеют различные пагубные привычки.

Отметим, что один из занимательных неблагоприятных фактов, влияющих на продолжительность жизни — это длительность сна. Ученые утверждают, что спать свыше девяти часов в день вредно.

В исследованиях австралийских специалистов принимали участие 230 тысяч добровольцев в возрасте от 45-и до 75-и лет. Сопоставив полученные данные, ученые назвали список из шести вредных привычек, укорачивающих жизнь.

На первом месте — прием алкоголя, далее – курение, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и отсутствие физической нагрузки. Завершает скорбный рейтинг привычек, приближающих человека к гробовой доске — сон, который длится свыше девяти часов в сутки.

Также физиологи отметили, что если человек злоупотребляет сразу несколькими вышеперечисленными привычками, то риск ранней смерти увеличивается в пять раз.

Людмила Петрова.

Просмотров: 1067
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (1)

Добавить комментарий

RSS-лента RSS-лента комментариев

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.