Сегодня 28 марта 2017 г., вторник, 07:33USD 57.02 -0.4014EUR 61.96 0.0979
Лента последних новостей в России и мире

Работа в ночную смену способствует ожирению

19 ноября 2014
hits 1275

Как бы ни привыкали люди выходить на работу в ночную смену, организм не обмануть, и он бунтует против того, что его заставляют работать тогда, когда надо отдыхать. Результатом такого бунта часто становится ожирение.

 

Как бы ни привыкали люди выходить на работу в ночную смену, организм не обмануть, и он бунтует против того, что его заставляют работать тогда, когда надо отдыхать. Результатом такого бунта часто становится ожирение.

К такому выводу пришли американские ученые, опубликовавшие данные своих исследований в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), пишет medportal.ru.

Эксперимент проводился в штате Колорадо. Пятнадцать добровольцев сначала работали  в обычном режиме, а потом стали трудиться в ночную смену. При одном и том же количестве калорий ночью жиры сжигались медленнее, что приводило к повышению веса.

Как утверждает главный автор научного труда Кеннет Райт, сменная работа идет против фундаментальной биологии человеческого организма, и риск ожирения становится при  ночной работе вдвое выше. Дело в том, что ночной обмен веществ отличается от дневного. Ночью организм для поддержания работоспособности нуждается в большем количестве  углеродов. Однако поступающие с ними жиры и белки, а также небольшие физические нагрузки по ночам способствуют набору веса.

Просмотров: 1275
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.