Сегодня 24 января 2017 г., вторник, 08:07USD 59.50 -0.1663EUR 63.94 +0.2152
Лента последних новостей в России и мире

Легкий стресс помогает человеку похудеть

15 февраля 2016
hits 670
  • Умеренная эмоциональная встряска избавляет организм от лишних калорий. К такому выводу пришла группа британских биологов из Ноттингемского исследовательского университета под руководством профессора Майкла Симондса. Результаты их научного труда опубликованы в журнале «Experimental Physiology».

Известно, что в организме взрослого среднестатистического человека содержится около 90% белого жира, который увеличивает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета 2-го типа. В то время как полезного бурого жира у взрослых мало, и чем стройнее человек, тем его больше. Также коричневая жировая ткань есть у младенцев.

Во время острого психологического стресса в организме активируется бурый жир, сжигающий запасы энергии (белой жировой ткани) и производящий тепло в триста раз больше, чем другие ткани человеческого тела, что отражается на процессе метаболизма.

Уникальная способность коричневого жира быстро вырабатывать тепло и усваивать глюкозу пробудила у биологов интерес, и вероятно новое открытие приведет к разработке уникальных программ для снижения веса.

В исследовании специалистов из Великобритании были задействованы здоровые женщины, которые вначале проходили короткий математический тест, а затем смотрели расслабляющее видео. В ходе эксперимента ученые следили с помощью инфракрасной термографии за температурой полезного жира в организме испытуемых и уровнем кортизола в их слюне.

Уже в процессе ожидания испытания у участниц возникла интенсивная эмоциональная реакция, в то время как сам тест не вызвал у них стресса. Уровень кортизола вырос, и температура коричневого жира увеличилась еще перед началом эксперимента. И уже на начальном этапе организм стал активно сжигать калории.

Со слов доктора Симондса, некоторые типы стресса невозможно избежать, но очевидно, что реакция организма на умеренную эмоциональную встряску может быть весьма полезна с точки зрения регулирования веса тела.

Людмила Петрова.

Просмотров: 670
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.