Сегодня 16 января 2017 г., понедельник, 22:26USD 59.60 +0.2367EUR 63.23 +0.1086
Лента последних новостей в России и мире

Когда не надо работать

28 сентября 2015
hits 824

Ученые из Великобритании установили самый вредный график работы. 

 По словам специалистов, лучше всего начинать рабочий день примерно в десять часов утра. В таком случае организм человека успевает прийти в тонус после сна и подготовится к работе. По словам ученых, если человек встает раньше, чем в десять часов утра, то на протяжении дня чувствует недомогание, что мешает ему плодотворно выполнять его обязанности.

Подчеркивается, что даже восемь часов сна не хватит для того, чтобы полностью выспаться. Для полной перезагрузки мозга необходимо минимум девять часов. Также отмечается, что рабочий день с девяти утра до пяти вечера стоит считать самым вредным, сообщают западные ленты новостей.

В ходе экспериментов британских специалистов удалось установить, что если ребенок встает в школу на десять часов утра, то его успеваемость увеличивается почти на двадцать процентов. Ученые сообщили, что лучше всего начинать рабочий день в десять часов утра, а завершать в шесть вечера.

Просмотров: 824
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.