Сегодня 17 января 2017 г., вторник, 16:14USD 59.40 -0.2052EUR 63.28 0.0556
Лента последних новостей в России и мире

Яблоки спасают от ожирения

18 декабря 2015
hits 819

Яблоки способствуют уменьшению объема жировой ткани и росту мышечной массы. К такому выводу пришли ученые из Айовы.

Новые свойства свежих фруктов были обнаружены благодаря последним исследованиям американских специалистов. Оказалось, что при регулярном употреблении плодов яблок можно избавиться от лишнего подкожного жира и нарастить мышечную массу.

В ходе эксперимента ученых одна группа добровольцев сидела на обычной диете, а другая – на яблочной. Участники, которые каждый день употребляли яблоки, быстрее сбрасывали вес, по сравнению с теми, кто питался традиционными низкокалорийными продуктами для похудения.

Эксперты считают, что подобный эффект от яблок достигается благодаря урсоловой кислоте, которая содержится в этих фруктах.

Специалисты также отмечают, что яблоки способствуют снижению уровня сахара в крови и замедлению катаболизма (метаболического распада) в организме человека. Кроме того, эти фрукты необходимо есть пожилым людям, т.к. с возрастом у них начинается мышечная атрофия.

Людмила Петрова.

Просмотров: 819
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.