Сегодня 24 января 2017 г., вторник, 12:15USD 59.50 -0.1663EUR 63.94 +0.2152
Лента последних новостей в России и мире

Физические нагрузки помогут избежать развития рака

6 июня 2016
hits 501
  • Подвижный образ жизни и умеренные физические нагрузки способствуют снижению риска развития онкологических заболеваний. Об этом заявили специалисты из исследовательского института в Мэриленде.

Ученые провели масштабное и длительное исследование. На протяжении одиннадцати лет они изучали данные 1,5 млн. разновозрастных участников, которые проживали в Америке и Европе.

Специалисты отметили, что люди, которые физически активны, менее подвержены появлению злокачественных новообразований, в том числе рака толстой кишки, матки и груди. Также есть положительные результаты и в отношении других онкозаболеваний, среди которых рак пищевода, печени и почек.

В связи с этим ученые рекомендуют в качестве профилактики регулярные умеренные физические нагрузки и активный образ жизни. Так, помимо прогулок на свежем воздухе несколько раз в неделю на протяжении 30-45 минут они советуют выполнять комплекс легких и доступных упражнений.

Вера Сергеева.

Просмотров: 501
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.