Сегодня 21 января 2017 г., суббота, 18:37USD 59.66 +0.3176EUR 63.72 +0.5469
Лента последних новостей в России и мире

Арахис и ореховая паста помогают сбросить вес

12 марта 2016
hits 549
  • Регулярное употребление арахиса и арахисового масла не провоцирует набор лишнего веса, а наоборот способствует похудению. К таким результатам пришли диетологи из США после проведенного 24-недельного исследования.

В эксперименте ученых были задействованы более 250 подростков, которых разделили на две группы. Добровольцы из первой группы в качестве перекуса могли позволить себе четыре раза в неделю ореховую пасту и арахис. В то время как остальным эти высококалорийные продукты разрешалось употреблять не чаще одного раза в неделю.

По окончанию исследования оказалось, что индекс массы тела у подростков первой группы существенно снизился в отличие от тех, кто кушал орехи и пасту редко. Поэтому специалисты рекомендуют школьникам давать вместо нездоровых продуктов питания для перекуса арахисовую пасту и арахис.

Людмила Петрова.

Просмотров: 549
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.