Сегодня 23 января 2017 г., понедельник, 11:43USD 59.66 +0.3176EUR 63.72 +0.5469
Лента последних новостей в России и мире

Курящие люди страдают повышенной утомляемостью

6 февраля 2014
hits 679

Курение пагубно воздействует не только на здоровье человека, но и на его поведение. Бразильские медики установили, что курящим людям присуща болезненная леность.Им не хватает физической активности, они  чаще страдают от симптомов депрессии и беспокойства. В ходе исследований сравнивалась дистанция, которую  проходили 60 курящих и 50 некурящих людей в течении ежедневно и в течении  шести дней.

Оказалось, что курильщики каждый день преодолевали меньшую дистанцию, а работа их легких была ограничена.

Когда их просили, как они оценивают свое состояние, то большинство пожаловались на одолевающую  их усталость  и признались в отсутствии мотивации для изменения малоподвижного образа жизни.

Они с явной неохотой выходили на прогулки,  меньше спали, а их сон был менее здоровым и спокойным, чем у некурящих. Ученые из Берлинской медицинской школы выяснили, что 17 процентов приверженцев табака спят меньше шести часов за ночь, а 28 процентов жаловались, что их сон часто прерывается.  Для сравнения только семь процентов некурящих спят меньше шести часов  в день, а на качество сна жалуются 19 процентов. 

Николай Иванов

Просмотров: 679
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.