Сегодня 26 мая 2017 г., пятница, 19:53USD 56.75 +0.6859EUR 63.66 +0.6573
Лента последних новостей в России и мире

Месячное воздержание от спиртного помогает оздоровить весь организм

15 января 2014
hits 1086

Исследование, проведенное учеными из Королевской свободной больницы Лондона, показало: месячное воздержание от алкоголя помогает похудеть, снизить уровень холестерина, улучшить сон и обрести активность.

Тема восстановления организма и избавления от лишних килограммов – самая популярная после обильных новогодних возлияний. Одни советуют неделю сидеть на кефире и гречке, другие уверены в том, что вернуть пошатнувшееся здоровье можно только с помощью разгрузочных дней, и т.д. Но почему-то никто не говорит о том, что наиболее эффективным способом восстановиться был бы полный отказ от спиртного.

Между тем, британские медики утверждают, что одного месяца алкогольного воздержания вполне достаточно для того, чтобы настроить организм на нормальную работу. По их данным, за это время можно без диеты скинуть полтора килограмма, снизить уровень холестерина на 5 процентов, а уровень жира в печени – на 15. К тому же отказ от алкоголя почти на четверть снижает уровень сахара, сообщает meddaily.ru со ссылкой на The Daily Mail. 

Ученые не уточняют, как долго действует эффект месячного воздержания от употребления алкогольных напитков, однако обращают внимание на то, что отдохнувшей печени в любом случае будет легче пережить употребление алкоголя в будущем.

 

Фото: medicine.nevada.edu 

Просмотров: 1086
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.