Сегодня 30 мая 2017 г., вторник, 04:41USD 56.71 -0.0454EUR 63.36 -0.3005
Лента последних новостей в России и мире

Вода поможет сбросить лишние килограммы и предупредит риск развития диабета

6 августа 2013
hits 850


Исследования Технологического университета в Вирджинии (США) показали: вода помогает похудеть, предупреждает риск развития диабета и некоторые тяжелые заболевания обмена веществ.
По утверждению профессора Бренда Дэви из Технологического университета в Вирджиинии, вода способна утолять чувство голода и снижать количество потребляемых человеком калорий, пишут medvesti.com. Эти данные получены на основании исследований двух групп женщин, в одной из которых испытуемые выпивали перед едой по две чашки воды, а также много пили в течение дня, а в другой – выпивали за день не более литра воды. Выяснилось, что женщины из первой группы сбрасывали вес активнее.
Ученые добавляют, что в день нужно выпивать не менее 2,5 литров простой воды. Такое количество жидкости снижает риск развитии диабета, а нехватка воды вызывает появление камней в почках.
Это делает диету на воде самой эффективной и дешевой для похудения. Также воду можно читать профилактическим средством некоторых тяжелых обменных заболеваний.

 

Фото: exercise4weightloss.com 

Просмотров: 850
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.