Сегодня 20 января 2017 г., пятница, 21:21USD 59.66 +0.3176EUR 63.72 +0.5469
Статьи газеты «Мир новостей»

Ад - в твоей голове

16 мая 2013
hits 992
Ад - в твоей голове

СМЕХОТЕРАПИЯ

Верующих пугают адом. Неверующих тоже. Но они пугаются меньше. А где он, ад? И что там творится на самом деле? Об этом размышляет психотерапевт Игорь Вагин. Вот один из его уроков.

- Ад наши прадеды представляли где-то далеко под землей, либо в иной галактике. Черти там подбрасывают дрова под сковородки и котлы с кипящей смолой, где жарятся и варятся грешники. Жуть, короче. Но если без мифологии, то на самом-то деле ад находится в нашей собственной голове, в нашей душе, где одновременно проживают и палач и мученик. А кто, говоря образно, черти? Первый - наше ощущение неполноценности в сравнении с другими людьми. Второй - радость от совершаемого нами зла. Православные сказали бы: «От дьявола».

Читатель может провести такой эксперимент. Постоянно оценивай себя, сравнивай с другими, более успешными людьми. Подумай обо всех своих неудачах, ошибках, о том, чего ты не достиг в своей жизни и как тебя обошли другие. И в течение часа твое настроение резко испортится, и ты легко, без посторонней помощи погрузишься в свой внутренний ад. Продолжим образную цепочку:
  • Ад - это наша зависть к тем, у кого чего-то больше.

  • Ад - это наша обида на жизнь.

  • Ад - это наша ревность, дотла выжигающая в душе любовь.

  • Ад - это страстная жажда мести, которая не дает ни дышать, ни есть, ни спать, ни жить.

  • Ад - это наш стыд. Мы стыдимся того, что отличаемся от других, что мы не столь совершенны.

  • Ад - это чувство вины перед собой, своими близкими от того, что мы слабаки, мы плохи, мы не такие, как другие. Но ведь и другие тоже не такие, как мы!

  • Ад - это ощущение собственной греховности.

  • Ад - это наша эмоциональная зависимость и полная растворенность в другом человеке, тем самым мы отказываемся от себя.
Все это чревато глубоким неврозом. В общем, если хочешь испытать все муки ада, поступай так:
    - думай только о неприятностях;

    - скучай, не люби себя, испытывай ненависть к людям, враждуй с ними;

    - постоянно суетись, спеши, устраивай себе экзамены, воспринимай эмоционально только свои неудачи;

    - представляй свое будущее только в черном цвете, во всем ищи негатив;

    - не спи спокойно;

    - не ешь сладко...
А главное, не смейся и не радуйся жизни! И тогда тебя из твоей преисподней уже никто не вытащит. На кой ляд ты кому-то нужен, такой хороший?

Глупо? Смешно? Вот и посмейся над собой, пока не поздно! Не торопись в ад. Без тебя твои черти все равно не начнут...

Смейся - и тебе будет легче жить, любить, реализовывать свои таланты. Можно по-разному воспринимать любое обстоятельство: и со знаком «плюс», и со знаком «минус». Стоя на крыше небоскреба, можно думать: «Какой хороший вид!» А можно: «А не покончить ли жизнь самоубийством?»

Было время, когда кто-то зажег костры радости в твоей жизни, и эти костры наверняка горят в душе твоей и поныне. И дай бог, чтобы и ты остался ярким костром радости в чьих-то воспоминаниях, а не сгорел в адовом огне собственной лени и глупости.

Ведущая рубрики Нинель Ковалевская
"Мир новостей"


Просмотров: 992
Поделиться
Следующая новость Как поднять настроение?


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.