Сегодня 23 марта 2017 г., четверг, 19:38USD 57.52 -0.1132EUR 62.09 -0.1740
Статьи газеты «Мир новостей»

Болезни сосудов можно предотвратить

16 мая 2013
hits 1189
Болезни сосудов можно предотвратить

Главной причиной смертности медики называют сердечно-сосудистые заболевания. При этом многие люди обращают внимание только на первую часть этого словосочетания - «сердечную», а о «сосудистой» как-то забывают. Между тем с разнообразными проблемами сосудов сталкиваются почти все. Головная боль, шум и головокружение, ухудшение памяти, повышенная утомляемость, снижение работоспособности - подобные симптомы встречаются не только у пожилых, но и у людей среднего и даже молодого возраста. И эти жалобы могут свидетельствовать о хронической недостаточности кровообращения.

Если срочно не принять меры, через какое-то время у больного развиваются более серьезные симптомы - стенки сосудов уплотняются, формируются локальные сужения и извитости. Все это приводит к нарушениям кровообращения и как следствие - к серьезным заболеваниям.

Поэтому тем, кто сталкивается с подобными проблемами, следует помнить о необходимости профилактики. Ваша задача - настроить жизнь на здоровую волну, «перевоспитать» свой организм. Если недуг не запущен, можно даже не доводить дело до врача. Как показали исследования, всего лишь неделя регулярных физических нагрузок в спортивном зале улучшает самочувствие людей, страдающих сосудистыми заболеваниями, на 20%. Прекрасная тренировка для сосудов - это контрастный душ и точечный массаж. Ну и, конечно, прием немедикаментозных препаратов, изготовленных на основе природных веществ, которые делают стенки сосудов прочными и эластичными, «выметают» из них все лишнее, позволяя крови свободно циркулировать в них и исправно снабжать организм кислородом.

Ведущий рубрики к.м.н. Александр Телегин
"Мир новостей"


Просмотров: 1189
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.