Сегодня 24 марта 2017 г., пятница, 05:23USD 57.52 -0.1132EUR 62.09 -0.1740
Статьи газеты «Мир новостей»

От лишнего веса не убежишь

12 февраля 2013
hits 1668

Шотландские ученые сделали граничащий с сенсацией вывод: оказывается, в борьбе с лишним весом эффективна лишь диета.Заслуга же физических нагрузок сильно преувеличена.


Такое заявление сделал профессор из Университета Абердина Джон Спикмэн. Он полагает, что, для того чтобы похудеть с помощью физических нагрузок, придется как следует потрудиться. Так, чтобы избавиться от 300 калорий, полученных от легкого перекуса сэндвичем, придется пробегать целый час. А вот с помощью диет гораздо проще справиться с лишними килограммами, цитирует профессора издание The Independent. В доказательство своей теории Спикмэн приводит такие данные: за последнюю четверть века уровень физической нагрузки практически не снизился, однако среднестатистический вес значительно увеличился. Объясняется это пристрастием современного человека к жирной и сладкой пище, фастфуду. Конечно, теория профессора Спикмэна нуждается в дополнительных подтверждениях - она противоречит опыту многих похудевших людей, которые в процессе борьбы с лишними килограммами пришли к выводу: диета сама по себе не дает желаемого результата, а вот совместно с физическими нагрузками помогает обрести стройность.


Ведущий рубрики Николай Иванов

Просмотров: 1668
Поделиться
Горячий Рио Далее в рубрике Горячий Рио


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.