Сегодня 17 января 2017 г., вторник, 03:55USD 59.60 +0.2367EUR 63.23 +0.1086
Статьи газеты «Мир новостей»

Дневную сонливость разгонит розовое масло

16 мая 2013
hits 546
Дневную сонливость разгонит розовое масло

АРОМАТЕРАПИЯ

“Праздники давно закончились, а я никак не могу войти в ритм прежней жизни. Первая половина дня проходит относительно продуктивно, а во второй возникает боязнь заснуть, и, как правило, идет злоупотребление кофе, тониками, табаком. И никакой пользы. Что делать? Галина Ветрова, Подольск”

- Дневная сонливость и апатия - состояния, знакомые многим. Снижаются общий тонус, память, работоспособность. Настроиться на рабочий лад при таком самочувствии непросто.

Все дело в том, что произошел сбой биоритмов, и теперь нужно восстановить защитные силы организма. Известно, что на эмоциональное и физическое состояние человека велико влияние ароматов. Такое лечение безвредно и доступно всем. У каждого есть свои любимые ароматы. Но если нет, то пора бы увлечься ароматерапией, которая имеет лечебный эффект и дает ощущение ни с чем не сравнимого блаженства. Лучшее средство от усталости - водные процедуры с приятными ароматами. Они помогут почувствовать бодрость и вернуть веселое настроение. Желательно приготовить ванну с морской или обычной солью, добавить раствор с маслом розы или бергамота, и вы быстро придете в себя.

Эти масла - антидепрессанты, они отлично поднимают настроение. Подобный эффект дают масла базилика, жасмина, сандалового дерева.

Можно в теплую ванну добавлять раствор из 5-10 капель масла сосновых игл, которое продается в аптеке как средство для ингаляции, поскольку пары, насыщенные эфирным маслом, прекрасно действуют на кожу да и успокаивают нервную систему. В борьбе с сонливостью помогают и ароматические испарения масел лаванды, лимона или розмарина (по 2-3 капли каждого).

Но желательно выявить, какое масло вы переносите, а какое нет. Для этого смешайте 2 капли тестируемого масла с 10 каплями растительного и нанесите смесь на локтевые или коленные сгибы. Если в течение дня появилось покраснение, то лучше выбрать другое масло.

Материалы подготовила Нинель Ковалевская


Просмотров: 546
Поделиться


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.