Сегодня 29 мая 2017 г., понедельник, 06:59USD 56.75 +0.6859EUR 63.66 +0.6573
Статьи газеты «Мир новостей»

Фасоль способствует долголетию

16 мая 2013
hits 587
Фасоль способствует долголетию

ЛЕКАРСТВО ОТ ПРИРОДЫ

“Говорят, что обыкновенная фасоль способствует долголетию. Особенно если употреблять ее в сыром виде. Так ли это? Ирина Семина, г. Москва”

- На самом деле фасоль имеет не только положительные, но и отрицательные качества. Употреблять ее в сыром виде нельзя, - комментирует врач Наталья Лукашина. - Она содержит ядовитые вещества. И разлагаются они только при длительной варке, которая доводит продукт до готовности. Но зато фасоль содержит большое количество белка, также богата витаминами. Особенно витамином Е, которого не хватает стареющему организму. Она очень полезна и тем, у кого больные глаза или падает зрение.

Желательно употреблять продукт раза два в неделю. Можно и в салате с помидорами, свежей зеленью и растительным маслом. Это эффективный рецепт для поддержания иммунитета.

Материалы подготовила Нинель Ковалевская


Просмотров: 587
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...
Следующая новость Праздник без последствий


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.