Сегодня 29 марта 2017 г., среда, 10:31USD 56.93 -0.0869EUR 61.81 -0.1513
Статьи газеты «Мир новостей»

Опустите подбородок в тесто

16 мая 2013
hits 664
Опустите подбородок в тесто

“В сорок лет женщине уже трудно сохранить красоту. Вот и у меня появился двойной подбородок. Теперь никакого овала - лицо расплывается как блин. Хочется, пока еще не поздно, принять срочные меры. А вот какие, не знаю. Надеюсь на ваши советы. Валентина Соколова, г. Тверь”

Специалисты советуют: два-три упражнения по утрам, и ваши шансы на пути к красоте возрастут в несколько раз. А еще откажитесь от высокой подушки. Лучше спать на плоской или лечебной, повторяющей рельеф шеи и головы. Тогда шея не будет болеть, да и складок станет меньше.

ПЕРВОЕ. Приподнимите голову и тыльной стороной ладони сделайте небольшой массаж подбородка в течение минуты. Только сначала увлажните кожу кремом.

ВТОРОЕ. Прижмите до упора подбородок к груди. А потом откиньте голову назад. Повторяйте не менее 10 раз.

ТРЕТЬЕ. Опираясь локтями на стол, положите на руки подбородок и поднимайте его руками вверх. Затем надавите подбородком на руки и отведите их назад. Важно чувствовать сопротивление рук.

С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговым движением снимайте напряжение.

ЧЕТВЕРТОЕ. После умывания “положите подбородок в тесто”. То есть намажьте шею дрожжевым тестом и оберните шарфиком минут на 20. Смойте маску до того, как она начнет затвердевать. За это время тесто, богатое витаминами группы В, активизирует обменные процессы в коже, и жировые клетки теряют в объеме.

Материалы подготовила Нинель Ковалевская


Просмотров: 664
Поделиться

Полезная информация

Загрузка...


Загрузка...
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Содержание комментариев на опубликованные материалы является мнением лиц, их написавших, и может не совпадать с мнением редакции. MIRNOV.RU не несет ответственности за содержание комментариев и оставляет за собой право удаления любого комментария без объяснения причин.